Batido de Chocolate para uma pele brilhante

Batido de Chocolate para uma pele brilhante

4.6 5 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 10min

4 doses

Ingrediënten

chocolate p/ culinária (85% cacau) partido em pedaços
80 g
tâmaras medjool s/ caroço cortadas em metades
4 - 6
mirtilos
100 g
cubos de gelo (optioneel)
100 g
água de coco
400 g
400 g água
sementes de linhaça dourada
1 c. sopa de
extrato de baunilha
1 c. chá de
canela em pó
1 c. chá de
piripíri em pó
2 - 3 pitadas de
Flocos de malagueta seca (optioneel) q.b. p/ polvilhar
Coco ralado s/ açúcar (optioneel) q.b. p/ polvilhar

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 116.5 mg

Eiwitten 3.9 g

Calorieën 1093.6 kJ / 261.4 kcal

Vetten 11.4 g

Vezels 7.4 g

Verzadigd vet 6.3 g

Koolhydraten 38.6 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Receitas para uma pele saudável e luminosa 5 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Bowl de abacate e kiwi

10min

Tábua de manteiga doce com maçã e noz

Geen beoordelingen

Gelado de menta

12u.

Pão de leite com crumble de pera e noz -TM5

55min

Papas de frutos secos e smoothie de mirtilos, espinafres e beterraba

Geen beoordelingen

Batido de chocolate

5min

Roux

Geen beoordelingen

Batido de frutos vermelhos

5min

Bebida láctea de manga e hortelã

5min

Smoothie de iogurte grego e frutos silvestres

5min

Gelado de limão com gengibre

3u. 15min

Batido de banana split

30min