Salát pro tvorbu kolagenu
TM6

Salát pro tvorbu kolagenu

5.0 (1 beoordeling)

Ingrediënten

  • 400 gramů brambor, malých, neloupaných, podélně rozčtvrcených
  • 400 gramů paprik různých barev, nakrájených na malé kousky
  • 20 gramů olivového oleje
  • ½ čajové lžičky kurkumy
  • 1 čajová lžička kari
  • 1 čajová lžička papriky, mleté, sladké, uzené (optioneel)
  • 2 čajová lžička soli
  • 150 gramů salátové okurky
  • 150 gramů červených ředkviček
  • 700 gramů vody
  • 100 gramů zelené čočky
  • 4 vejce

Tahini a miso dresink

  • 1 stroužek česneku
  • 5 gramů petrželové natě
  • 40 gramů tahini
  • 30 gramů miso pasty
  • 10 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
  • 15 gramů sezamového oleje, tmavého
  • 50 gramů vody
  • 2 - 3 špetky soli
  • 2 - 3 špetky černého mletého pepře
  • 100 gramů špenátových listů, čerstvých

Voeding
per 1 porci
Calorieën
2758.7 kJ / 659.3 kcal
Eiwitten
28.7 g
Koolhydraten
106.5 g
Vetten
23.1 g
Verzadigd vet
5.1 g
Vezels
33.4 g
Natrium
1685.6 mg

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten