Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 400 克 新鲜小土豆 ，洗净沥干，一切四
- 400 克 甜椒 ，去籽，切块
- 20 克 橄榄油
- ½ 茶匙 姜黄粉 ，约1克
- 1 茶匙 咖喱粉 ，约2克
- 1 茶匙 烟熏红辣椒粉 约2克 (optioneel)
- 2 茶匙 盐 ，约5克
- 100 克 新鲜菠菜叶
- 150 克 小黄瓜 ，切成能放入进料口的长度
- 150 克 樱桃萝卜
- 700 克 水 ，蒸煮用
- 100 克 小扁豆
- 4 颗 鸡蛋(每颗约53-63克)
芝麻酱和味噌酱
- 1 瓣 蒜头
- 5 克 欧芹叶
- 40 克 芝麻酱
- 30 克 味噌
- 10 克 柠檬汁
- 15 克 芝麻油
- 50 克 水
- 2 克 盐
- 1 克 黑胡椒粉
- Voeding
- per 1 人份
- Calorieën
- 2758.7 kJ / 659.3 kcal
- Eiwitten
- 28.7 g
- Koolhydraten
- 106.5 g
- Vetten
- 23.1 g
- Verzadigd vet
- 5.1 g
- Vezels
- 33.4 g
- Natrium
- 1685.6 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
