Próteinbættar vöfflur

Próteinbættar vöfflur

5.0 1 beoordeling
Voorbereiding. 5min
Totaal 25min
4 stykki

Ingrediënten

  • stór egg
    3
  • sykur
    1 tsk
  • ósaltað smjör við stofuhita
    60 g
  • nýmjólk
    285 g
  • hveiti
    150 g
  • próteinduft eða 70 g heimagert próteinduft (sjá ráð)
    70 g
  • lyftiduft
    1 tsk
  • fínt salt
    1 tsk
  • vanillubragðefni
    1 tsk
  • fersk ber t.d. jarðarber, hindber, bláber, til að bera fram
  • flórsykur til að strá yfir

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 1 stykki

Natrium 823.6 mg
Eiwitten 24.3 g
Calorieën 2048.8 kJ / 489.7 kcal
Vetten 26 g
Vezels 1.1 g
Verzadigd vet 14.6 g
Koolhydraten 38.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...

Alles tonen