Apparaten en accessoires
Ristað granola
Voorbereiding. 10min
Totaal 45min
19 skammtar
Ingrediënten
-
blandaðar hnetur, heilar (td möndlur, heslihnetur, pekanhnetur, kasjúhnetur)200 g
-
haframjöl160 g
-
kókosflögur40 g
-
hlynsýróp180 g
-
kanill2 tsk
-
múskat, malað¼ tsk
-
salt½ tsk
-
vanillu extrakt2 tsk
-
þurrkuð bláber100 g
-
frostþurrkuð jarðarber30 g
-
frostþurrkuð hindber30 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 skammtur
Natrium
75 mg
Eiwitten
6 g
Calorieën
1029 kJ /
246 kcal
Vetten
13 g
Vezels
5 g
Verzadigd vet
2 g
Koolhydraten
29 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Sykurminni freistingar
10 recepten
Internationaal
Internationaal
Misschien vind je het ook leuk...
Kaffi- og döðlumuffins
35min
Grænn Matcha Smoothie
Geen beoordelingen
Grænt Matcha Latte
Geen beoordelingen
Grænt ofurfæðisduft
Geen beoordelingen
Próteinbættar pönnukökur
Geen beoordelingen
Próteinbættar amerískar pönnukökur
Geen beoordelingen
Próteinbættur harfragrautur
15min
Morgunverðarmuffins
Geen beoordelingen
Próteinbættur Acai Smoothie
Geen beoordelingen
Heimatilbúið próteinduft
Geen beoordelingen
Kókos- og rifsberjamuffins
1u.
Appelsínugul egg
Geen beoordelingen