Apparaten en accessoires
Próteinbættar pönnukökur
Voorbereiding. 25min
Totaal 45min
8 stykki
Ingrediënten
-
ósaltað smjör + meira til að steikja60 g
-
nýmjólk280 - 340 g
-
kotasæla60 g
-
hveiti60 g
-
próteinduft eða 60 g heimagert próteinduft (sjá ráð)60 g
-
stórt egg1
-
salt1 hnífsoddur
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 stykki
Natrium
90.6 mg
Eiwitten
8.3 g
Calorieën
612.5 kJ /
146.4 kcal
Vetten
8.6 g
Vezels
0.2 g
Verzadigd vet
5 g
Koolhydraten
8.9 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Byrjum daginn vel
13 recepten
Internationaal
Internationaal
Misschien vind je het ook leuk...
Kaffi- og döðlumuffins
35min
Grænn Matcha Smoothie
Geen beoordelingen
Grænt Matcha Latte
Geen beoordelingen
Grænt ofurfæðisduft
Geen beoordelingen
Próteinbættar amerískar pönnukökur
Geen beoordelingen
Próteinbættur harfragrautur
15min
Morgunverðarmuffins
Geen beoordelingen
Próteinbættur Acai Smoothie
Geen beoordelingen
Heimatilbúið próteinduft
Geen beoordelingen
Ristað granola
Geen beoordelingen
Kókos- og rifsberjamuffins
1u.
Appelsínugul egg
Geen beoordelingen