Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 300 g mąki pszennej pełnoziarnistej, typu 2000, plus dodatkowa ilość do oprószenia
- 120 g wody
- 35 g oliwy z oliwek
-
10
g drożdży świeżych, pokruszonych
of 1 łyżeczka suchych drożdży (patrz wskazówka) - 1 łyżeczka soli
- Voeding
- per 1 sztukę
- Calorieën
- 162.8 kJ / 38.9 kcal
- Eiwitten
- 1.2 g
- Koolhydraten
- 6.3 g
- Vetten
- 1.2 g
- Verzadigd vet
- 0.2 g
- Vezels
- 1 g
- Natrium
- 66.9 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Ciastka z migdałami i gorzką czekoladą
40min
Mieszanka do wypieku chleba pełnoziarnistego z sezamem i makiem
10min
Kanapki z pastą z fasoli
5 min
Sezamki
1u. 50min
Wegańskie ciasteczka migdałowe z kawałkami czekolady
35 min
Batoniki żurawinowo-kokosowe
1h 40min
Wegański ziołowy „ser” à la feta
12h 10min
Koktajl z herbatą matcha i pistacjami
10min
Wieniec orkiszowy
4u.
Kakaowy koktajl z nasionami konopi
10min
Koktajl czekoladowy
10min
Kanapki z pastą z tofu
5 min