Apparaten en accessoires
Buharda Tavuklu Akdeniz Salatası
Voorbereiding. 35min
Totaal 1u. 10min
4 porsiyon
Ingrediënten
Akdeniz Salatası
-
salatalık soyulmamış ve uçları kesilmiş150 g
-
erik domates sap kısmı ayıklanmış, olgun ve sert (yakl. 2 domates)180 g
-
350 - 400 g Roman marulu, (yakl. 1 küçük marul), sert kök kısmı çıkarılmış ve besleyicinin geniş kısmına sığması için boylamasına 3-4 parçaya bölünmüş (bk. Öneriler)göbek marul (yakl. 1 küçük marul), sert kök kısmı çıkarılmış ve besleyicinin geniş kısmına sığması için boylamasına 3-4 parçaya bölünmüş (bk. Öneriler)350 - 400 g
Buharda Pişirilmiş Tavuk
-
tavuk göğsü fileto, derisiz600 g
-
diş sarımsak2 - 3
-
1 ½ yk toz tatlı kırmızı bibertütsülenmiş (füme) kırmızı toz biber, tatlı1 ½ yk
-
kişniş, toz1 yk
-
zeytinyağı30 g
-
limon kabuğu ince rendelenmiş, sadece sarı kısmı1 yk
-
taze sıkılmış limon suyu20 g
-
tuz1 tk
-
karabiber½ tk
-
su500 g
Salata Sosu
-
sızma zeytinyağı40 g
-
30 g elma sirkesikırmızı şarap sirkesi30 g
-
kuru kekik2 tk
-
toz şeker½ tk
-
tuz¼ - ½ tk
-
biber, toz¼ tk
-
beyaz peynir, sert parçalanmış70 - 100 g
-
Kalamata zeytini, çekirdeksiz50 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porsiyon
Natrium
1197 mg
Eiwitten
37 g
Calorieën
2225 kJ /
532 kcal
Vetten
38 g
Vezels
4.2 g
Verzadigd vet
10.1 g
Koolhydraten
12 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Mozzarella Peynirli ve Domatesli Omlet
30min
Kırmızı Şarapta Yavaş Pişirilmiş Armut
5u. 30min
Barbekü Soslu ve Tavuklu Pizza
1u. 40min
Biberli Bonfile Küpleri
30min
Limon ve Bal Soslu Meyve Tabağı
15min
Tavuklu Buddha Bowl
1u.
Buharda pişmiş tavuk göğsü
25min
Tavuklu Quesadilla ve Guacomole
1u.
Zencefilli Salata Sosu
10min
Ekmek Üstü Tavuk Salata
40min
Beyaz Peynirli ve Acılı Dip
5min
Ekmek Üstü Guacamole'li Yumurtalar
25min