Apparaten en accessoires
Salmón y verduras al vapor con arroz amarillo y pasas
Voorbereiding. 20min
Totaal 40min
1 porción
Ingrediënten
-
1 - 2 cebolla cambray cortadas por la mitad o en cuartos según el tamaño (aprox. 5 cm)
-
1 calabacita aprox. 70 g, cortada en rodajas (aprox. 5 mm)
-
10 jitomate cherry
-
1 filete de salmón fresco, sin piel ni espinas (aprox. 150 g)
-
sal para sazonar
-
pimienta recién molida para sazonar
-
1 - 2 chorrito jugo de limón amarillo, recién exprimido
-
¼ limón amarillo preferiblemente ecológicos, cortados en rodajas
-
1000 g de agua
-
60 g de arroz precocido
-
15 g de pasitas, cualquier tipo
-
½ rama de canela
-
2 vainas de cardamomo
-
2 pizcas de azúcar
-
2 pizcas de sal
-
¼ cdita de cúrcuma en polvo
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porción
Natrium
453 mg
Eiwitten
37.1 g
Calorieën
2159.3 kJ /
516.1 kcal
Vetten
21.4 g
Vezels
6.4 g
Verzadigd vet
4.9 g
Koolhydraten
46.1 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Menús para solteros
5 recepten
Mexico
Mexico
Misschien vind je het ook leuk...
Muslos a la miel-mostaza con puré de papas y poro
1u.
Tarta Fitness de proteína con manzana
1u.
Arroz con res y brócoli TM6
50min
Pescado al vapor con verduras y tintes cítricos
40min
Rollos de carne
1u. 10min
Tazón de arroz, verduras y proteína TM6
20min
Caldo de pollo con arroz
35min
Arroz primavera
40min
Pasta con carne molida
45min
Muslos de pollo en adobo con nopales TM6
45min
Fajitas de res con verduras salteadas
30min
Caldo de pollo con fideos
35min