Bakt havre med mørk sjokolade og bær

Bakt havre med mørk sjokolade og bær

Geen beoordelingen
Voorbereiding. 10min
Totaal 30min
4 porsjoner

Ingrediënten

  • mørk sjokolade delt i biter
    30 g
  • havregryn
    100 g
    quick oats
  • banan delt i biter
    1
  • egg
    2
  • lønnesirup
    25 g
  • vaniljeekstrakt, naturlig
    ½ ts
  • kanel, malt
    ¼ ts
  • bakepulver
    1 ts
  • salt
    2 klype
  • pekannøtter delt i to
    10
  • blåbær
    20
  • bringebær
    10
  • melis til dryssing
    1 ss

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 1 porsjon

Natrium 383.6 mg
Eiwitten 9 g
Calorieën 1205.4 kJ / 288.1 kcal
Vetten 12.8 g
Vezels 5.4 g
Verzadigd vet 3.4 g
Koolhydraten 36.9 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...

Alles tonen