Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 60 g azeite
- 250 g cenoura cortada em pedaços (2 cm aprox.)
- 1 cebola cortada em cunhas (1 cm aprox.)
- 40 g manteiga cortada em pedaços
- 120 g concentrado de tomate
- 1 c. chá de tomilho seco
- 1 c. chá de orégãos
- 1 c. chá de sal
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 450 kJ / 107.6 kcal
- Eiwitten
- 0.8 g
- Koolhydraten
- 6 g
- Vetten
- 9.3 g
- Verzadigd vet
- 2.9 g
- Vezels
- 1.5 g
- Natrium
- 273.9 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Pá de porco com puré de batata-doce, legumes e chutney de maçã e alperce
2hod.
Menu: Arroz de pimentos com gambas e Salada de fruta em papelote
40 λεπτ.
Pão de linhaça sem glúten
1ωρ. 30 λεπτ.
Refeição surpresa para dois
Geen beoordelingen
Sanduíche de legumes salteados e camarão
40 λεπτ.
Cerveja de gengibre
120 Std.
Rösti suíço - TM6
9 Std.
Tarte rápida com gorgonzola, pera e nozes - TM6
35 λεπτ.
Ponche de maçã
Geen beoordelingen
Filetes de peixe galo com arroz preto e molho de trufa
50 min
Panquecas com tâmaras e frutos secos
15min
Quinoa
30 λεπτ.