Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 60 g azeite
- 250 g cenoura cortada em pedaços (2 cm aprox.)
- 1 cebola cortada em cunhas (1 cm aprox.)
- 40 g manteiga cortada em pedaços
- 120 g concentrado de tomate
- 1 c. chá de tomilho seco
- 1 c. chá de orégãos
- 1 c. chá de sal
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 450 kJ / 107.6 kcal
- Eiwitten
- 0.8 g
- Koolhydraten
- 6 g
- Vetten
- 9.3 g
- Verzadigd vet
- 2.9 g
- Vezels
- 1.5 g
- Natrium
- 273.9 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Quiche Lorraine sem glúten
1h 30min
Creme de tupinambo, nabo e mexilhão
55 min
Queijo fresco com tomate e azeitonas
12h
Tarte de maçã coberta - TM5
Geen beoordelingen
Duas refeições: Arroz com legumes e Peixe com batata, brócolos e molho de alcachofra
1 godz.
Pregado e texturas de couve-flor
Geen beoordelingen
Sopa de entulho com tortellini
30 Min
Bulgur de laranja com legumes assados - TM6
Geen beoordelingen
Gyozas japonesas de porco e gengibre
50 min
Bolo de maçã húmido - TM6
2h
Piza com base de lentilhas
30 Min
Frango com arroz à Bracarense
1 godz.