Buddha Bowl mit Pulled Chicken

Buddha Bowl mit Pulled Chicken

4.7 319 beoordelingen

Voorbereiding. 35min

Totaal 1u.

4 Portionen

Ingrediënten

Reis

Wasser
1200 g
Salz
1 ½ TL
Olivenöl
20 g
20 g Butter
Reis, parboiled
250 g

Pulled Chicken

Sojasauce
2 EL
Sesamöl, geröstet
1 EL
1 EL Olivenöl
Hähnchenbrustfilet in Streifen (3 cm)
250 g

Gemüse

Möhren
120 g
Avocado reif, halbiert oder geviertelt
200 g
Flaschentomaten
180 - 200 g
rote Zwiebeln halbiert
100 g
Salatgurke
200 g
Mini-Römersalat längs halbiert
160 g

Joghurt-Koriander-Sauce

Koriander abgezupft
7 Stängel
Salz
½ TL
Pfeffer
3 Prisen
Joghurt, 3,5% Fett
250 g
Mayonnaise
100 g
Cashewkerne, geröstet, ungesalzen
4 EL

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 Portion

Natrium 899 mg

Eiwitten 27 g

Calorieën 3350 kJ / 800 kcal

Vetten 47 g

Vezels 7.2 g

Verzadigd vet 14 g

Koolhydraten 62 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Thermomix® Gemüse Styler mit TM6 und TM7 61 recepten
Duitsland

Misschien vind je het ook leuk...

Vollkornspaghetti mit feuriger Erdnusssauce

35min

All-in-One Tomaten-Knoblauch Pasta mit Muscheln

35min

Brasilianischer Rote-Bete-Möhren-Salat

30min

Zitronen-Parmesan-Hähnchen mit Zucchininudeln

30min

Gebackener Lachs mit Zucchininudeln

30min

Feta-Hähnchen-Salat mit Karamell-Dressing

50min

Trüffelpasta

50min

Smashed Frikadellen

25min

Reis mit Lachs und Pilzen

1u. 5min

Brasilianische Limonade

5min

Sommerlicher Köttbullar-Salat

40min

Pulled Beef mit karamellisierten Zwiebeln

30u. 30min