Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 120 g iaurt de soia, natural
- 140 g apă
- 1 lingură melasă de sfeclă de zahăr
- 2 lingurițe drojdie uscată
- 200 g făină de soia, plus pentru presărare
- 30 g ulei de măsline extravirgin, plus pentru uns
- 300 g făină tip 00, italiană
- 1 linguriță sare
- 1 lingură semințe de susan alb, plus pentru presărare
- 2 lingurițe semințe de mac
- Voeding
- per 1 porție
- Calorieën
- 891.3 kJ / 212.2 kcal
- Eiwitten
- 12.4 g
- Koolhydraten
- 25.9 g
- Vetten
- 6 g
- Verzadigd vet
- 1 g
- Vezels
- 3.2 g
- Natrium
- 199 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Tiramisu vegan
3 godz. 20 min
Shake de fructe de pădure
20 Min
Supă de sparanghel verde, cu semințe de pin picante
Geen beoordelingen
Pepperoni Vegani
Geen beoordelingen
Jeleuri cu lămâie și ghimbir
Geen beoordelingen
Salată de paste și crevete cu pesto de coriandru
35min
Mini tarte cu ciuperci și quinoa cu ulei de trufe
1 godz. 35 min
Chilli cu dovleac copt și fasole neagră (fără alergeni)
45min
Ciocolată caldă cu matcha
15min
Clătite cu fructe de mare, fără gluten
1h
Guacamole
5 min
Burger vegan cu nuci și fasole neagră
4h 40min