Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 120 g iaurt de soia, natural
- 140 g apă
- 1 lingură melasă de sfeclă de zahăr
- 2 lingurițe drojdie uscată
- 200 g făină de soia, plus pentru presărare
- 30 g ulei de măsline extravirgin, plus pentru uns
- 300 g făină tip 00, italiană
- 1 linguriță sare
- 1 lingură semințe de susan alb, plus pentru presărare
- 2 lingurițe semințe de mac
- Voeding
- per 1 porție
- Calorieën
- 891.3 kJ / 212.2 kcal
- Eiwitten
- 12.4 g
- Koolhydraten
- 25.9 g
- Vetten
- 6 g
- Verzadigd vet
- 1 g
- Vezels
- 3.2 g
- Natrium
- 199 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Vegetarian pizza
Geen beoordelingen
'Burritos' cu legume
20min
Lasagne cu ricotta, mentă și dovlecel
2h
Biscuiți sărați cu nuci de macadamia și ulei de măsline cu lămâie
Geen beoordelingen
Kutia
24 Std. 50 Min
Cozonac de carne bavarez
4h 30min
Înghețată Piña Colada cu ananas la grill
24h 25min
Tiramisu vegan
3j 20 menit
Unt din nuci și semințe
10min
Salată de fenicul, țelină și mere verzi
Geen beoordelingen
Pate de ficat cu Riesling
3 Std.
Ciocolată cu maca
50 Min