Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- beurre, pour le plat
- 2 c. à soupe de poudre d'amande
- 20 g de sucre en poudre
- 1 c. à café de cannelle en poudre
- 500 g de fromage blanc nature et léger
- 50 g de lait demi-écrémé
- 50 g de poudre de protéine
- 1 œuf
- 2 c. à café de sucre vanillé maison
- 150 g de pommes, épluchées et détaillées en cubes (1 cm)
- fruits rouges frais variés, pour la finition
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1031.1 kJ / 246.4 kcal
- Eiwitten
- 22.9 g
- Koolhydraten
- 22.2 g
- Vetten
- 7.6 g
- Verzadigd vet
- 2.8 g
- Vezels
- 2.1 g
- Natrium
- 570.1 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Gâteau petit-déjeuner
40min
Crème dessert au sirop d'érable
20 Min
Gâteau au chocolat aux blancs d'œufs
1h 5min
Rochers coco
20 Min
Muffin abricot-pistache
55 Min
Mangue, kiwi et ananas en crumble
45min
Salade de haricots verts aux abricots et aux noix
25 Min
Boisson et pancakes aux cacahuètes
8小时 55 分钟
Gâteau au yaourt, sauce aux fraises
1 Std. 15 Min
Gâteau léger aux pommes
1 Std.
Gâteau de patate douce sans gluten et sans lactose
5 Std. 40 Min
Moelleux banane coco chocolat
20 Min