Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- beurre, pour le plat
- 2 c. à soupe de poudre d'amande
- 20 g de sucre en poudre
- 1 c. à café de cannelle en poudre
- 500 g de fromage blanc nature et léger
- 50 g de lait demi-écrémé
- 50 g de poudre de protéine
- 1 œuf
- 2 c. à café de sucre vanillé maison
- 150 g de pommes, épluchées et détaillées en cubes (1 cm)
- fruits rouges frais variés, pour la finition
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1031.1 kJ / 246.4 kcal
- Eiwitten
- 22.9 g
- Koolhydraten
- 22.2 g
- Vetten
- 7.6 g
- Verzadigd vet
- 2.8 g
- Vezels
- 2.1 g
- Natrium
- 570.1 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Gâteaux banane-noisette
55 min
Cake pomme et cannelle
55 min
Cake au chou-fleur et aux cacahuètes
1h 15min
Gâteau léger aux pommes
1 Std.
Omelette de blancs d'œufs à la noix de coco
35min
Gâteau au chocolat et citron
50min
Gâteau aux poires et aux amandes
1h 50min
Galettes à la noix de coco et au chocolat
1 Std.
Douceurs au chocolat et coco
1 Std. 55 Min
Gâteau au yaourt de brebis
Geen beoordelingen
Cake à la noix de coco et aux pépites de chocolat
1 Std.
Cake au chocolat
1 Std. 25 Min