Gâteau fitness aux pommes

Gâteau fitness aux pommes

2.3 25 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 1u.

4 portions

Ingrediënten

beurre pour le plat
2 c. à soupe de poudre d'amande
20 g de sucre en poudre
1 c. à café de cannelle en poudre
500 g de fromage blanc nature et léger
50 g de lait demi-écrémé
50 g de poudre de protéine
1 œuf
2 c. à café de sucre vanillé maison
150 g de pommes épluchées et détaillées en cubes (1 cm)
fruits rouges frais variés pour la finition

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 570.1 mg

Eiwitten 22.9 g

Calorieën 1031.1 kJ / 246.4 kcal

Vetten 7.6 g

Vezels 2.1 g

Verzadigd vet 2.8 g

Koolhydraten 22.2 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Recettes énergisantes 5 recepten
Frankrijk

Misschien vind je het ook leuk...

Cake poire-sarrasin

Cake poire-sarrasin

1 Std. 15 Min

Pancake en verrine, chocolat-banane

Pancake en verrine, chocolat-banane

35 Min

Verrine popcorn sans œufs

Verrine popcorn sans œufs

1 Std. 30 Min

Cake à la ricotta et aux fruits rouges

Cake à la ricotta et aux fruits rouges

1 Std. 15 Min

Gâteau nuage à la vanille

Gâteau nuage à la vanille

7 Std. 35 Min

Muffins aux épluchures de pomme

Muffins aux épluchures de pomme

1 Std.

Clafoutis aux fruits rouges et lait de coco

Clafoutis aux fruits rouges et lait de coco

55 Min

Muffins au granola, poire et raisins secs

Muffins au granola, poire et raisins secs

35 Min

Barres protéinées

Barres protéinées

50 Min

Pancakes à la farine semi-complète et au son d’avoine

Pancakes à la farine semi-complète et au son d’avoine

25 Min

Financiers aux amandes

Financiers aux amandes

20 Min

Gaufres, sauce au chocolat

Gaufres, sauce au chocolat

1 Std. 5 Min