Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 650 g de piña,(½ piña), cortada en gajos que quepan en el tubo alimentador (ver consejo)
- 450 g de sandía, (¼-½ sandía), cortada en cuñas que encajen en el tubo alimentador (ver consejo)
- 100 g de mora azul
- 100 g de frambuesas
- 200 g de fresas, reducido a la mitad
- 2 plátanos, maduro pero firme
- 20 g de jugo de limón
- 30 g de miel
- 2 ramita de menta fresca, sólo deja
- Voeding
- per 1500 gramo
- Calorieën
- 3952.1 kJ / 944.6 kcal
- Eiwitten
- 12.7 g
- Koolhydraten
- 241.9 g
- Vetten
- 4 g
- Verzadigd vet
- 0.3 g
- Vezels
- 31.5 g
- Natrium
- 25.6 mg
Alternatieve recepten
Chamoy
20 min
Caldo tlalpeño
1 godz. 20 min
Bowl de desayuno con smoothie de matcha
5 min
Carpaccio de betabel
20 min
Pozole Rojo
1h 30min
Pollo con mole verde
1h
Tejuichela
25 Std.
Ensalada de pera y queso azul con avellanas
15 min
Tortitas de papa rallada
35 min
Salsa de chile de árbol con cacahuate
20 min
Nieve de hierbabuena
20 min
Pozole verde con pollo (Black Diamond)
1h 30min