Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 140 γρ. νιφάδες βρώμης
- 140 γρ. αμύγδαλα φιλέ
- 200 γρ. αποξηραμένους χουρμάδες, χωρίς κουκούτσια
- 100 γρ. λάδι καρύδας
- 2 - 3 φέτες ανανά, από κονσέρβα, σε χυμό, στραγγισμένο καλά
- 800 γρ. κρέμα καρύδας, (2 κουτάκια)
- 55 γρ. κορν φλάουρ
- 1 - 2 κ.σ. ζάχαρη καρύδας
- 1 - 2 κ.γλ. χυμό λάιμ (optioneel)
- 55 γρ. νιφάδες καρύδας, άγλυκες, και λίγες ακόμη για το γαρνίρισμα
- αποξηραμένα φρούτα, ανάμεικτα, π.χ. φράουλες, σμέουρα, μάνγκο, για το γαρνίρισμα
- Voeding
- per 1 μερίδα
- Calorieën
- 3343 kJ / 799 kcal
- Eiwitten
- 9 g
- Koolhydraten
- 101 g
- Vetten
- 43 g
- Verzadigd vet
- 31 g
- Vezels
- 8 g
- Natrium
- 40 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Σαλάτα θαλασσινών με κριθάρι περλέ
Geen beoordelingen
Βέγκαν μπέργκερ (σαν βοδινό!)
1h 40 min
Σαλάτα remoulade από σελινόριζα
Geen beoordelingen
Crêpes Suzette
Geen beoordelingen
Παγωτό παντζάρι και κατσικίσιο τυρί με κράκερ
Geen beoordelingen
Αρωματικά αχλάδια με Σαγκρία
Geen beoordelingen
Μαύρες μπαλίτσες σολομού με τραγανά κράκερ
Geen beoordelingen
Πατατόσουπα με μανιτάρια, Γεμιστό μοσχαρίσιο ρολό με πατάτες φούρνου και λαχανικά, Τιραμισού με μανταρίνι
Geen beoordelingen
Νιόκι με σάλτσα ντομάτας και μασκαρπόνε, Σαλάτα μπρόκολο και Σορμπέ φρούτων
Geen beoordelingen
Ζωμός βοδινού (από κομμάτια κρέατος και κόκαλα)
Geen beoordelingen
Τσιζκέικ με πραλίνα
Geen beoordelingen
Πανακότα με σιρόπι καφέ
6 godz. 40 min