Vegan τάρτα με ανανά και καρύδα

Vegan τάρτα με ανανά και καρύδα

5.0 2 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 8u. 30min

8 μερίδες

Ingrediënten

νιφάδες βρώμης
140 γρ.
αμύγδαλα φιλέ
140 γρ.
αποξηραμένους χουρμάδες, χωρίς κουκούτσια
200 γρ.
λάδι καρύδας
100 γρ.
φέτες ανανά, από κονσέρβα, σε χυμό στραγγισμένο καλά
2 - 3
κρέμα καρύδας (2 κουτάκια)
800 γρ.
κορν φλάουρ
55 γρ.
ζάχαρη καρύδας
1 - 2 κ.σ.
χυμό λάιμ (optioneel)
1 - 2 κ.γλ.
νιφάδες καρύδας, άγλυκες και λίγες ακόμη για το γαρνίρισμα
55 γρ.
αποξηραμένα φρούτα, ανάμεικτα π.χ. φράουλες, σμέουρα, μάνγκο, για το γαρνίρισμα

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 μερίδα

Natrium 40 mg

Eiwitten 9 g

Calorieën 3343 kJ / 799 kcal

Vetten 43 g

Vezels 8 g

Verzadigd vet 31 g

Koolhydraten 101 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Γλυκός Νοέμβρης 10 recepten
Griekenland

Misschien vind je het ook leuk...

Πιατέλα με κρέμα από τυρί camembert ή brie και διάφορα συνοδευτικά

Brak ocen

Κέικ σοκολάτας με ξηρούς καρπούς χωρίς γλουτένη

1 godz. 10 min

Cupcakes με cheesecake φράουλας

1 godz. 20 min

Μπάλες ενέργειας με κεχρί

Brak ocen

Sex on the Beach

10 min

Ωμοφαγικό κέικ καρότου με γλάσο κρέμας από κάσιους

40 min

Σαλάτα με σπελτ και κοτόπουλο

Brak ocen

Ινδικό κάρυ με λαχανικά

50 min

Smoothie με μύρτιλο και βρώμη

Brak ocen

Φαλάφελ στο φούρνο

1 godz. 20 min

Μουσακάς με φακές

2 godz. 20 min

Κάρυ με μελιτζάνες, σπανάκι και κόκκινες φακές

25 min