Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- non-stick cooking spray
- 6 oz pecan halves
Dough
- 2 oz unsalted butter, chilled, cut into pieces (1 in.)
- 6 oz almond flour
- ½ oz monk fruit sweetener, brown sugar substitute
- ¼ tsp salt
- ¼ tsp xanthan gum
- 1 large egg
Filling
- 3 oz unsalted butter, cut into pieces (1 in.)
- 3 oz monk fruit sweetener, brown sugar substitute
- 1 large egg
- 2 oz heavy whipping cream
- 1 ½ tsp molasses, (optional)
- 1 tsp vanilla extract
- 1 pinch salt
Assembly
- whipped cream, keto-friendly (see Tip)
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1259.3 kJ / 301 kcal
- Eiwitten
- 5.9 g
- Koolhydraten
- 14.3 g
- Vetten
- 29.7 g
- Verzadigd vet
- 8.9 g
- Vezels
- 3.2 g
- Natrium
- 81.6 mg
Alternatieve recepten
Keto Shortbread Cookies
55 min
Keto Cheesecake
7 Std. 20 Min
Keto Mayo
10 Min
Keto Cream Cheese Pancakes
40min
Gluten-Free Monkey Bread
1h 45min
Soft and Cheesy Pita Bread
30min
Keto Cheese Dinner Rolls
1 Std. 10 Min
Keto Cauliflower Stuffing
1 Std. 15 Min
Keto Beef Chili
3 Std. 10 Min
Flourless bagels
1h 40min
The ultimate low carb celebration cake
1 Std. 20 Min
Keto Cheddar Biscuits
30min