Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 10 - 15 克 无花果干
- 15 克 海底椰
- 15 克 去皮杏仁
- 600 克 水 ，焯水用
- 400 克 猪里脊肉 ，选小里脊，切4×4厘米块
- 120 克 梨 ，切块
- 1000 克 水
- 5 克 盐 ，根据个人口味调节
- Voeding
- per 1 人份
- Calorieën
- 958.3 kJ / 229.3 kcal
- Eiwitten
- 20.9 g
- Koolhydraten
- 8.6 g
- Vetten
- 12.2 g
- Verzadigd vet
- 4.4 g
- Vezels
- 1.7 g
- Natrium
- 537.2 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
