Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 600 克 水
- 250 克 蒜頭 ,去除根部,將蒜頭剝成帶皮蒜瓣
- Voeding
- per 200 克
- Calorieën
- 1558 kJ / 372 kcal
- Eiwitten
- 16.3 g
- Koolhydraten
- 82.8 g
- Vetten
- 1.3 g
- Verzadigd vet
- 0.3 g
- Vezels
- 5.3 g
- Natrium
- 66.5 mg