Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g truskawek, świeżych
- 30 - 120 g cukru (patrz wskazówka)
- 250 g jogurtu greckiego
-
5
g cukru waniliowego, wykonanego w TM
of 10 g cukru wanilinowego
- Voeding
- per 1 porcję
- Calorieën
- 377.7 kJ / 90.3 kcal
- Eiwitten
- 3.8 g
- Koolhydraten
- 19.3 g
- Vetten
- 0.1 g
- Verzadigd vet
- 0 g
- Vezels
- 0.3 g
- Natrium
- 17 mg
Alternatieve recepten
Zefir truskawkowy z bezami
15min
Jagodowe frappuccino
3h 25 min
Burgery Kulfona
2h
Lody stracciatella
8h 15min
Mrożony jogurt
6 godz. 30 min
Różowy koktajl hibiskusowo-malinowy
5 min
Dwukolorowy koktajl z owocami leśnymi
10 min
Wystrzałowe szaszłyki owocowe
30min
Omlet z kurkami (low carb)
25 min
Smoothie bowl z owoców z kompotu
5 min
Granita z nektarynek
6h 20min
Mrożony deser z krojonymi truskawkami (TM6)
6h 10 min