Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Csirkesaláta quinoával és avokádóval

Csirkesaláta quinoával és avokádóval
4.5 4 beoordelingen
Voorbereiding. 20min
Totaal 1u. 15min
4 adag
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • petrezselyem levél, sima, friss csak a levelek
    4 ág
  • fokhagyma gerezd
    1
  • citrom héja darabolva, a fehér részek nélkül (1 x 4 cm)
    2 - 3 darab
  • só
    2 tk
  • extra szűz olívaolaj
    70 g
  • csirkemell filé, bőr nélkül kockákra vágva (2-3 cm)
    400 g
  • fehér borecet
    2 tk
  • dijoni mustár
    1 tk
  • méz
    1 tk
  • feketebors, őrölt
    1 csipet
  • víz
    1210 g
  • quinoa
    100 g
  • koktélparadicsom félbevágva
    200 g
  • uborka darabokra vágva (2-3 cm)
    150 g
  • avokádó darabokra vágva (2-3 cm), majd pépesítve
    100 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 adag

Natrium 1219.7 mg
Eiwitten 27.3 g
Calorieën 1775 kJ / 422.5 kcal
Vetten 26.2 g
Vezels 4.4 g
Verzadigd vet 3.9 g
Koolhydraten 17.9 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

500 kalória - Könnyű fogások minden napra 8 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Gyors Thai csirke curry

5.0(4)

40min

Mustáros csirkepörkölt

4.8(19)

40min

Marinált csirke paprikás káposztán

5.0(1)

45min

Marhahús-wellington vörösboros mártással (jus)

Geen beoordelingen

Flank steak tormakrémes szósszal

Geen beoordelingen

Csirkés zöldséges gnocchi

4.8(4)

40min

Póréhagymás csirkeragu

4.8(6)

30min

Mackó burgerek

3.0(1)

2u.

Marharagu makarónival

4.2(6)

30min

Csirkemell pizzaiola szósszal

3.7(3)

30min

Mediterrán pulykatekercsek

Geen beoordelingen

Citromos-fokhagymás csirke

4.7(7)

30min

 Alles tonen
Alles tonen