Csirkemell pizzaiola szósszal

Csirkemell pizzaiola szósszal

3.7 3 beoordelingen

Voorbereiding. 20min

Totaal 30min

4 adag

Ingrediënten

fokhagyma gerezd
2
szardella filé, olajban
2
petrezselyem, friss csak levelek
1 ág
olívaolaj
60 g
kapribogyó, magozott
1 ek
paradicsom friss, darabokra vágva
500 g
500 g paradicsom, konzerv
oregánó, friss csak levelek
1 ek
1 ½ tk oregánó, szárított
tengeri só vagy ízlés szerint
½ tk
feketebors, őrölt vagy ízlés szerint
2 - 3 csipet
kristálycukor
¼ tk
zöld spárgabab
300 g
csirkemell filé, bőr nélkül (kb. 500 g)
4

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 adag

Eiwitten 43.3 g

Calorieën 1568 kJ / 375 kcal

Vetten 18.9 g

Koolhydraten 7.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Mediterrán aromák 9 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Gyors Thai csirke curry

40min

Mustáros csirkepörkölt

40min

Marinált csirke paprikás káposztán

45min

Marhahús-wellington vörösboros mártással (jus)

Geen beoordelingen

Flank steak tormakrémes szósszal

Geen beoordelingen

Csirkés zöldséges gnocchi

40min

Póréhagymás csirkeragu

30min

Mackó burgerek

2u.

Marharagu makarónival

30min

Mediterrán pulykatekercsek

Geen beoordelingen

Citromos-fokhagymás csirke

30min

Bárányborda korona

Geen beoordelingen

Alles tonen

Alles tonen