Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Pulykatekercs, rizs és zöldségek
-
1
zöldséges ételízesítő kocka (0.5 l-hez), morzsolt
of 1 tk zöldségleves alap - 180 g hosszúszemű rizs
- 1200 g víz
- 600 g pulykamell szelet
- 160 g napszárította paradicsomos pesto
- ¼ tk só
- ¼ tk feketebors, őrölt
- ¼ tk pirospaprika, édes
- 1 kaliforniai paprika, darabokra vágva (2 cm)
- 300 g cukkíni, darabokra vágva (2 cm)
- 200 g cremini gomba, friss, negyedelve
Fűszernövény szósz
- 100 g tejföl
- 50 g búzaliszt
- 15 g vegyes fűszernövények, friss (pl. petrezselyem vagy bazsalikom)
- Voeding
- per 1 adag
- Calorieën
- 2461 kJ / 588 kcal
- Eiwitten
- 43.6 g
- Koolhydraten
- 54.3 g
- Vetten
- 21.9 g