Mediterrán pulykatekercsek

Mediterrán pulykatekercsek

Geen beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 45min

4 adag

Ingrediënten

Pulykatekercs, rizs és zöldségek

zöldséges ételízesítő kocka (0.5 l-hez) morzsolt
1
1 tk zöldségleves alap
hosszúszemű rizs
180 g
víz
1200 g
pulykamell szelet
600 g
napszárította paradicsomos pesto
160 g
só
¼ tk
feketebors, őrölt
¼ tk
pirospaprika, édes
¼ tk
kaliforniai paprika darabokra vágva (2 cm)
1
cukkíni darabokra vágva (2 cm)
300 g
cremini gomba, friss negyedelve
200 g

Fűszernövény szósz

tejföl
100 g
búzaliszt
50 g
vegyes fűszernövények, friss (pl. petrezselyem vagy bazsalikom)
15 g

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 adag

Eiwitten 43.6 g

Calorieën 2461 kJ / 588 kcal

Vetten 21.9 g

Koolhydraten 54.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Mediterrán aromák 9 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Gyors Thai csirke curry

40min

Mustáros csirkepörkölt

40min

Marinált csirke paprikás káposztán

45min

Marhahús-wellington vörösboros mártással (jus)

Geen beoordelingen

Flank steak tormakrémes szósszal

Geen beoordelingen

Csirkés zöldséges gnocchi

40min

Póréhagymás csirkeragu

30min

Mackó burgerek

2u.

Marharagu makarónival

30min

Csirkemell pizzaiola szósszal

30min

Citromos-fokhagymás csirke

30min

Bárányborda korona

Geen beoordelingen

Alles tonen

Alles tonen