Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 50 克 洋葱, 切块
- 1 瓣 蒜头 (optioneel)
- 500 克 西葫芦, 切块
- 700 克 水
-
1
块 蔬菜高汤块
of 1 满茶匙 蔬菜高汤酱 - ½ 茶匙 盐, 可多准备一些
- 1 小撮 胡椒粉, 可多准备一些
- 10 克 黄油
- 40 克 奶油乳酪
- Voeding
- per 1 人份
- Calorieën
- 354 kJ / 85 kcal
- Eiwitten
- 4 g
- Koolhydraten
- 4 g
- Vetten
- 6 g
- Vezels
- 1.6 g