Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Bragðmikil sætkartöflu-, kókos- og fiskisúpa

Bragðmikil sætkartöflu-, kókos- og fiskisúpa
5.0 5 beoordeling
Voorbereiding. 5min
Totaal 35min
6 skammtar
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • skallotlaukur skorin í tvennt
    80 g
  • hvítlauksrif
    4
  • engiferrót afhýdd, skorin í sneiðar (2 mm)
    30 g
  • rauður chili fræhreinsaður, skorin í bita
    1
  • bragðlítil olía (td jurtaolía)
    30 g
  • kókosmjólk
    300 g
  • vatn
    250 g
  • grænmetiskraftur heimagerður
    1 tsk
    1 grænmetiskraftur, teningur
  • red curry paste (sjá ráð)
    3 tsk
  • sæt kartafla afhýdd, í bitum (3-4 cm)
    300 g
  • ferskur limesafi
    25 g
  • púðursykur
    2 msk
  • sjávarsalt
    1 tsk
  • svartur pipar
    ½ tsk
  • kirsuberjatómatar skornir í tvennt
    200 g
  • ferskt spínat (baby spinach)
    50 g
  • hvít fiskiflök, roðlaus beinlaus, (t.d. þorskur, langa), í bitum (5-6 cm)
    450 g
  • kóríander lauf, fersk gróft saxað, til að skreyta
  • lime skorið í báta, til skrauts
    1

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 skammtur

Natrium 487.7 mg
Eiwitten 16.5 g
Calorieën 1207.8 kJ / 288.7 kcal
Vetten 16.5 g
Vezels 2.8 g
Verzadigd vet 10 g
Koolhydraten 20.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Súpur 15 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Mangó- og laxaskál

Mangó- og laxaskál

Geen beoordelingen

Laxa- og kínóabuff

Laxa- og kínóabuff

Geen beoordelingen

Lax með engifersósu og krydduðum kasjúhnetum

Lax með engifersósu og krydduðum kasjúhnetum

5.0(2)

30min

Risoni pasta með laxi og spínati

Risoni pasta með laxi og spínati

Geen beoordelingen

Innbakaður lax

Innbakaður lax

Geen beoordelingen

Lax og kúskús á suðrænan máta

Lax og kúskús á suðrænan máta

Geen beoordelingen

Laxaborgarar með kúrbítsfrönskum

Laxaborgarar með kúrbítsfrönskum

Geen beoordelingen

Laxakökur með salati

Laxakökur með salati

Geen beoordelingen

Laxa- og fennel risotto

Laxa- og fennel risotto

Geen beoordelingen

Balsamic lax og kúrbítsnúðlur

Balsamic lax og kúrbítsnúðlur

Geen beoordelingen

Lax í möndluhjúp með sítrónu- og aspas fettuccine

Lax í möndluhjúp með sítrónu- og aspas fettuccine

5.0(2)

35min

Laxatartar með avocado og eggi

Laxatartar með avocado og eggi

Geen beoordelingen

 Alles tonen
Alles tonen