Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- boter, voor de vorm
- bloem, voor de vorm
- 8 eieren, wit en dooier gescheiden
- 1 snuifje zout
- 180 g havervlokken
- 200 g geroosterde ongezouten pinda's
- 250 g ontpitte dadels
- 80 g honing
- 40 g olijfolie
- 1 tl kaneelpoeder
- kaneelpoeder, naar eigen smaak
- 800 g water
- Voeding
- per 1 portie
- Calorieën
- 1420.4 kJ / 340 kcal
- Eiwitten
- 10.7 g
- Koolhydraten
- 31.2 g
- Vetten
- 17.7 g
- Vezels
- 4.6 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Zoete aardappel muffins met walnoten
1h
Energierepen zonder toegevoegde suikers
1u. 15min
Brownies van zoete aardappel
1h
Skyr vanille en frambozen-ijs (vetarm)
Geen beoordelingen
Smoothie trio
Geen beoordelingen
Pompoenbrood
1h 45min
Roze roerei
Geen beoordelingen
Amandelpap
10 min
Roggebroodjes
Geen beoordelingen
Vegetarische bonenburger
1h 20min
Gestoomde citroencake
2h 20 min
Misosoep, sake zeevruchten en rijst
Geen beoordelingen