Salată de caracatiță sous-vide

Salată de caracatiță sous-vide

5.0 1 beoordeling
Voorbereiding. 30min
Totaal 8u.
4 porții

Ingrediënten

  • apă (aprox.) (vezi recomandare), plus pentru submersia pungilor
    1600 g
  • caracatiță proaspătă tentacule (2-2.5 cm grosime)
    600 g
  • boia de ardei
    1 lingură
  • ulei de măsline
    30 g
  • sare
    ½ - ¾ linguriță
  • căței de usturoi zdrobiți
    2
  • foi de dafin, uscate
    2
  • zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă (de la o jumătate de lămâie)
    30 g
    1 linguriță rasă vitamina C
  • morcovi tăiați bastonașe (0.5 cm x 5 cm)
    120 g
  • ceapă roșie tăiată în jumătăți, apoi în felii (0.5 cm)
    100 g
  • ardei gras, verde tăiat bastonașe (0.5 cm x 5 cm)
    80 g
  • ardei gras roșu tăiat bastonașe (0.5 cm x 5 cm)
    80 g
  • ulei de măsline extravirgin
    30 g
  • oțet alb
    15 g
  • frunze de pătrunjel proaspăt
    5 g

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld


Voeding per 1 porție

Natrium 594 mg
Eiwitten 25 g
Calorieën 1177 kJ / 281 kcal
Vetten 17 g
Vezels 2.3 g
Verzadigd vet 2.5 g
Koolhydraten 6 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...