Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 90 - 120 g azúcar
- 10 g de cáscara de limón amarillo
- 250 g de queso ricotta
- 100 g de yogur natural
- 400 g de leche entera
- 80 g de mijo en grano
- 1 cdita de extracto de vainilla natural
- 300 g de frutos rojos, mixtos, frescos
- ralladura de limón amarillo, para decorar
- hojas de menta frescas, para decorar (optioneel)
- Voeding
- per 1 porción
- Calorieën
- 1147.9 kJ / 274.4 kcal
- Eiwitten
- 9.4 g
- Koolhydraten
- 40.3 g
- Vetten
- 9 g
- Verzadigd vet
- 5.3 g
- Vezels
- 2.5 g
- Natrium
- 78 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Sopa de coliflor y pollo
40min
Pan de plátano saludable
1 Std.
Brownies de camote
1 Std.
Bowl de arrachera con chile verde TM6
1 Std.
Bowl de desayuno con smoothie de matcha
5 Min
Pay dátil y nuez
1h 10min
Paletas heladas altas en proteínas
4 Std. 30 Min
Pescado agridulce con arroz TM6
1 Std. 5 Min
Dedos sorpresa crujientes
Geen beoordelingen
Milanesas de res
1 Std. 40 Min
Pollo con pimientos rojos, cebolla y arroz basmati
1 Std.
Tacos de pescado empanizado sin gluten
35 Min