Batoane cu fructe pentru micul dejun

Batoane cu fructe pentru micul dejun

3.7 3 beoordelingen
Voorbereiding. 20min
Totaal 1u. 20min
12 bucăți

Ingrediënten

  • migdale decojite
    140 g
  • unt nesărat
    60 g
  • ulei de cocos
    1 lingură
  • lapte plus pentru uns
    60 g
  • miere
    60 g
  • ouă
    2
  • extract natural de vanilie
    1 linguriță
  • făină
    200 g
  • făină de mălai
    30 g
  • fulgi de ovăz
    150 g
  • sare de mare
    ¼ linguriță
  • praf de copt
    1 linguriță
  • scorțișoară măcinată
    ½ linguriță
Asamblare
  • gem (de orice fel) la alegere
    200 g
  • mere (orice soi) fără cotoare și tăiate cubulețe (1 cm)
    2

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 1 bucată

Natrium 91.1 mg
Eiwitten 7.8 g
Calorieën 1359.2 kJ / 324.8 kcal
Vetten 13.4 g
Vezels 4.1 g
Verzadigd vet 4.5 g
Koolhydraten 45.2 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...