Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 gramů zelené čočky
- 500 gramů vody
- 1 čajová lžička soli
- 2 špetky mletého černého pepře
- 300 gramů moučných brambor
- 2 stroužky česneku
- 250 gramů čerstvých hub
- 20 gramů olivového oleje
- 30 gramů lněných semínek
- 90 gramů ovesných vloček
- 20 gramů nového koření
- 50 gramů řepkového oleje
- Voeding
- per 6 porcí
- Calorieën
- 11105.8 kJ / 2654.4 kcal
- Eiwitten
- 128.5 g
- Koolhydraten
- 346.8 g
- Vetten
- 95.6 g
- Verzadigd vet
- 10.2 g
- Vezels
- 67.5 g
- Natrium
- 2409.7 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Špenátové lívance s přelivem z gorgonzoly
1h
Plněná hruška vařená v páře (bez lepku)
Geen beoordelingen
Chlupatá kokosová monstra
9 Std. 30 Min
Okurkovo-šunkové palačinky
1h 10 min
Kuskusový salát s baby špenátem, fetou a česnekovou zálivkou
20min
Švestkový clafoutis (TM6)
1h 15 min
Jahodovo-smetanové nanuky
7h
Šťavnatý polentový nákyp s jablky (bez lepku)
1h 25 min
Ledové kiwi cappuccino s vinnou pěnou
Geen beoordelingen
Celozrnné pita chleby s hummusem a zeleninou pro posílení vaší pleti
1h 45 min
Horní kuřecí stehna pečená na zelí
1h 10 min
Tahini
25 min