Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Batoane energizante de ciocolată

Batoane energizante de ciocolată
4.5 2 beoordelingen
Voorbereiding. 20min
Totaal 1u.
18 bucăți
Gratis aanmelden

Ingrediënten

Trail mix
  • migdale, nedescojite
    460 g
  • semințe de floarea soarelui
    130 g
  • semințe de dovleac
    130 g
  • stafide sultanine
    140 g
  • nucă de cocos, fulgi mari, fără adaos de zahăr
    50 g
  • fructe goji
    50 g
  • nuci de macadamia
    140 g
  • caise deshidratate, fără sâmburi tăiate în jumătăți
    90 g
  • smochine deshidratate tăiate în jumătăți
    90 g
Batoane de ciocolată
  • unt de cacao crud, tăiat în bucăți (1-2 cm)
    200 g
  • cacao pudră, crudă după gust
    50 - 60 g
  • miere
    60 g
  • extract natural de vanilie
    1 linguriță
  • sare de mare fină
    ⅛ linguriță

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porție

Natrium 109.9 mg
Eiwitten 7.5 g
Calorieën 1437.6 kJ / 342.3 kcal
Vetten 28.7 g
Vezels 3.8 g
Verzadigd vet 9.5 g
Koolhydraten 13.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Farfurii fistichii 9 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Empanadas vesele cu legume

4.7(22)

1u. 10min

Crumble cu piersici

4.7(7)

2u. 35min

Smoothie de rodie cu semințe de chia, la bol

4.3(6)

10min

Tartă cu pere și cremă de migdale

4.6(25)

1u. 30min

Cheesecake cu ricotta și fistic

3.9(13)

10min

Crochete cu măsline

4.0(9)

30min

Tartă de Crăciun cu brânză și ceapă (UK)

4.2(15)

1u. 45min

Vinete sotate (400 g)

Geen beoordelingen

Prăjitură răsturnată de turtă dulce cu pere

4.6(21)

1u.

Cheesecake cu fistic și mango

4.0(2)

2u. 30min

Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol

5.0(3)

50min

Salată de arpacaș

4.3(3)

40min