Batoane energizante de ciocolată

Batoane energizante de ciocolată

4.5 2 beoordelingen

Voorbereiding. 20min

Totaal 1u.

18 bucăți

Ingrediënten

Trail mix

migdale, nedescojite
460 g
semințe de floarea soarelui
130 g
semințe de dovleac
130 g
stafide sultanine
140 g
nucă de cocos, fulgi mari, fără adaos de zahăr
50 g
fructe goji
50 g
nuci de macadamia
140 g
caise deshidratate, fără sâmburi tăiate în jumătăți
90 g
smochine deshidratate tăiate în jumătăți
90 g

Batoane de ciocolată

unt de cacao crud, tăiat în bucăți (1-2 cm)
200 g
cacao pudră, crudă după gust
50 - 60 g
miere
60 g
extract natural de vanilie
1 linguriță
sare de mare fină
⅛ linguriță

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porție

Natrium 109.9 mg

Eiwitten 7.5 g

Calorieën 1437.6 kJ / 342.3 kcal

Vetten 28.7 g

Vezels 3.8 g

Verzadigd vet 9.5 g

Koolhydraten 13.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Farfurii fistichii 9 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Supă cremă de conopidă și turmeric

50min

Chifteluțe vietnameze cu sos de chilli

Geen beoordelingen

Penne cu spanac și anghinare

1u. 5min

Batoane de cereale și miere

30min

Tort de ciocolată și nuci fără făină (fără gluten)

1u. 50min

Dip de anghinare și tofu

5min

Cuiburi de spaghetti cu chifteluțe de linte

1u. 5min

Supă picantă de arahide cu cartofi dulci și varză

40min

Sos caramel cu ciocolată și bourbon

40min

Batoane granola cu merișoare și nuci de macadamia

1u. 30min

Batoane de cereale cu amestec de nuci

2u. 30min

Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

1u. 10min