Batoane energizante de ciocolată

Batoane energizante de ciocolată

4.5 2 beoordeling

Voorbereiding. 20min

Totaal 1u.

18 bucăți

Ingrediënten

Trail mix

migdale, nedescojite
460 g
semințe de floarea soarelui
130 g
semințe de dovleac
130 g
stafide sultanine
140 g
nucă de cocos, fulgi mari, fără adaos de zahăr
50 g
fructe goji
50 g
nuci de macadamia
140 g
caise deshidratate, fără sâmburi tăiate în jumătăți
90 g
smochine deshidratate tăiate în jumătăți
90 g

Batoane de ciocolată

unt de cacao crud, tăiat în bucăți (1-2 cm)
200 g
cacao pudră, crudă după gust
50 - 60 g
miere
60 g
extract natural de vanilie
1 linguriță
sare de mare fină
⅛ linguriță

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porție

Natrium 109.9 mg

Eiwitten 7.5 g

Calorieën 1437.6 kJ / 342.3 kcal

Vetten 28.7 g

Vezels 3.8 g

Verzadigd vet 9.5 g

Koolhydraten 13.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Farfurii fistichii 9 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Unt de migdale

30min

Flan cu rubarbă și vanilie

50min

Gugelhupf tradițional

Geen beoordelingen

Batoanele cu miere ale Sabrinei

40min

Înghețată cremoasă cu iaurt

24u. 10min

Unt cu fagure de miere

10min

Curry de miel gătit lent, cu cușcuș cu mentă și castraveți

Geen beoordelingen

Ketchup cu curry

Geen beoordelingen

Biscuiți falafel

40min

Pesto de busuioc, avocado și semințe de cânepă

5min

Supă cu cartofi dulci, linte și cocos

30min

Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe

1u. 45min