Batoane energizante de ciocolată

Batoane energizante de ciocolată

4.5 2 beoordelingen

Voorbereiding. 20min

Totaal 1u.

18 bucăți

Ingrediënten

Trail mix

migdale, nedescojite
460 g
semințe de floarea soarelui
130 g
semințe de dovleac
130 g
stafide sultanine
140 g
nucă de cocos, fulgi mari, fără adaos de zahăr
50 g
fructe goji
50 g
nuci de macadamia
140 g
caise deshidratate, fără sâmburi tăiate în jumătăți
90 g
smochine deshidratate tăiate în jumătăți
90 g

Batoane de ciocolată

unt de cacao crud, tăiat în bucăți (1-2 cm)
200 g
cacao pudră, crudă după gust
50 - 60 g
miere
60 g
extract natural de vanilie
1 linguriță
sare de mare fină
⅛ linguriță

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porție

Natrium 109.9 mg

Eiwitten 7.5 g

Calorieën 1437.6 kJ / 342.3 kcal

Vetten 28.7 g

Vezels 3.8 g

Verzadigd vet 9.5 g

Koolhydraten 13.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Farfurii fistichii 9 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Iaurt congelat cu căpșune

6u. 10min

Ouă de Paște vopsite în roșu-maroniu

55min

Biscuiți Garibaldi

40min

Mix de mirodenii pentru turtă dulce

5min

Cheesecake cu ricotta și fistic

10min

Cuiburi de cartofi cu smântână maturată și somon afumat

2u. 40min

Cremă de brânză în stil italian

4u. 10min

Batoane cu quinoa

24u.

Vinete sotate (400 g)

Geen beoordelingen

Cheesecake cu fistic și mango

2u. 30min

Cuiburi de spaghetti cu chifteluțe de linte

1u. 5min

Rotițe din pizza

50min