Batoane energizante de ciocolată

Batoane energizante de ciocolată

4.5 2 beoordelingen

Voorbereiding. 20min

Totaal 1u.

18 bucăți

Ingrediënten

Trail mix

migdale, nedescojite
460 g
semințe de floarea soarelui
130 g
semințe de dovleac
130 g
stafide sultanine
140 g
nucă de cocos, fulgi mari, fără adaos de zahăr
50 g
fructe goji
50 g
nuci de macadamia
140 g
caise deshidratate, fără sâmburi tăiate în jumătăți
90 g
smochine deshidratate tăiate în jumătăți
90 g

Batoane de ciocolată

unt de cacao crud, tăiat în bucăți (1-2 cm)
200 g
cacao pudră, crudă după gust
50 - 60 g
miere
60 g
extract natural de vanilie
1 linguriță
sare de mare fină
⅛ linguriță

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porție

Natrium 109.9 mg

Eiwitten 7.5 g

Calorieën 1437.6 kJ / 342.3 kcal

Vetten 28.7 g

Vezels 3.8 g

Verzadigd vet 9.5 g

Koolhydraten 13.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Farfurii fistichii 9 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Iaurt congelat cu căpșune

6u. 10min

Biscuiți Garibaldi

40min

Dip de praz și somon afumat

55min

Budincă de orez negru

25u. 5min

Cuiburi de spaghetti cu chifteluțe de linte

1u. 5min

Somon întreg la cuptor, cu miso și pastă coreeană de ardei uite

7u. 30min

Cuiburi de cartofi cu smântână maturată și somon afumat

2u. 40min

Vinete sotate (400 g)

Geen beoordelingen

Rotițe din pizza

50min

Unt din nuci

25min

Batoane cu quinoa

24u.

Unt cu roșii deshidratate, busuioc și parmezan

10min