Batoane energizante de ciocolată

Batoane energizante de ciocolată

4.5 2 beoordelingen

Voorbereiding. 20min

Totaal 1u.

18 bucăți

Ingrediënten

Trail mix

migdale, nedescojite
460 g
semințe de floarea soarelui
130 g
semințe de dovleac
130 g
stafide sultanine
140 g
nucă de cocos, fulgi mari, fără adaos de zahăr
50 g
fructe goji
50 g
nuci de macadamia
140 g
caise deshidratate, fără sâmburi tăiate în jumătăți
90 g
smochine deshidratate tăiate în jumătăți
90 g

Batoane de ciocolată

unt de cacao crud, tăiat în bucăți (1-2 cm)
200 g
cacao pudră, crudă după gust
50 - 60 g
miere
60 g
extract natural de vanilie
1 linguriță
sare de mare fină
⅛ linguriță

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porție

Natrium 109.9 mg

Eiwitten 7.5 g

Calorieën 1437.6 kJ / 342.3 kcal

Vetten 28.7 g

Vezels 3.8 g

Verzadigd vet 9.5 g

Koolhydraten 13.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Farfurii fistichii 9 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Brioșe în formă de ouă ochiuri

2u.

Iaurt grecesc congelat, cu miere și ulei de măsline

8u.

Bundt marocan

1u. 20min

Tort halva cu ciocolată, fără gluten

1u.

Pastă tartinabilă de ciuperci și semințe de floarea soarelui

30min

Rulouri din clătite cu somon

45min

Supă de dovlecei cu busuioc și caju

20min

Supă de castraveți cu frigărui de crevete

35min

Fulgi de cereale pentru micul dejun (fără alergeni)

30min

Biscuiți Garibaldi

40min

Bundt în trei straturi

1u. 30min

Supă de sfeclă cu găluști de verdeață

1u. 10min