Wystrzałowe szaszłyki owocowe

Wystrzałowe szaszłyki owocowe

4.4 14 beoordelingen

Voorbereiding. 30min

Totaal 30min

16 porcji

Ingrediënten

100 g wiórków kokosowych
70 g słonecznika łuskanego
200 g moreli suszonych, bez pestek
5 g wody
20 - 30 g syropu kokosowego

20 - 30 g syropu klonowego
1 łyżeczka oleju kokosowego
½ ananasa, świeżego obranego ze skórki, bez zdrewniałego rdzenia
½ arbuza
½ melona kantalupa
16 truskawek, świeżych

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porcję

Natrium 19 mg

Eiwitten 2.9 g

Calorieën 622.3 kJ / 148.1 kcal

Vetten 6.9 g

Vezels 4 g

Verzadigd vet 4.1 g

Koolhydraten 16.4 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

DZIEŃ DZIECKA 10 recepten
Polen

Misschien vind je het ook leuk...

Tarta z różami z jabłek (TM5)

2h 50min

Jogurtowe galaretki wielkanocne

6h 30min

Zajączki z kremu cytrynowego

40min

Muffinki ze skórkami z jabłek

1h

Deska masła

10min

Tarta jeżynowa

3h 30min

Ciasto pomarańczowe z Varomy

50min

Rogaliki à la pizza

1h 5min

Chipsy z obierek warzywnych i serowe kulki

1h 40min

Orkiszowe calzone z wołowiną i warzywami

4h 25min

Twarogowe ciastka „wąsy” na patyczku

3h

Pitny jogurt stracciatella w naczyniu miksującym

12h 10min