Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g wiórków kokosowych
- 70 g słonecznika łuskanego
- 200 g moreli suszonych, bez pestek
- 5 g wody
-
20 - 30
g syropu kokosowego
of 20 - 30 g syropu klonowego - 1 łyżeczka oleju kokosowego
- ½ ananasa, świeżego, obranego ze skórki, bez zdrewniałego rdzenia
- ½ arbuza
- ½ melona kantalupa
- 16 truskawek, świeżych
- Voeding
- per 1 porcję
- Calorieën
- 622.3 kJ / 148.1 kcal
- Eiwitten
- 2.9 g
- Koolhydraten
- 16.4 g
- Vetten
- 6.9 g
- Verzadigd vet
- 4.1 g
- Vezels
- 4 g
- Natrium
- 19 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Wielkanocne babeczki „owieczki”
1 Std. 45 Min
Cake pops na Halloween
4 Std. 15 Min
Laski św. Mikołaja
3 Std. 20 Min
Domowe lizaki
40 min
Czekoladowa gąsienica
3 Std. 15 Min
Kolorowe lody na patyku
5 Std. 30 Min
Burgery Kulfona
2 Std.
Trufle nietoperze z dynią
2 Std. 30 Min
Hot dogi pieski
40 min
Świąteczne cake pops
2 Std. 20 Min
Tort tęczowy z lizakami
6 Std.
Tort z niespodzianką
12 Std.