Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 800 克 水
- 30 克 料酒
- 200 克 虾仁
- 150 克 带子 ,一切二
- 冷水 ,提前准备凉白开
- 20 克 柠檬汁
- 130 克 日式蛋黄酱
- 3 - 5 克 塔巴斯科辣椒酱 ,依个人口味调整
- 1 颗 牛油果 ,去皮去核,切2×2厘米块,约120克
- 1 颗 苹果 ,去皮去核,切2×2厘米块,约150克
- Voeding
- per 1 人份
- Calorieën
- 2098.3 kJ / 502 kcal
- Eiwitten
- 20.4 g
- Koolhydraten
- 12.7 g
- Vetten
- 41.3 g
- Verzadigd vet
- 5.9 g
- Vezels
- 1.7 g
- Natrium
- 394.9 mg