Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 4 ρυζογκοφρέτες, λεπτές, ολικής αλέσεως, κομμένες στη μέση
- 100 γρ. καρότο, σε κομμάτια, και λίγο ακόμα σε 20 λεπτές ροδέλες για τα αυτιά
- 2 κ.γλ. ελαιόλαδο
- 1 κ.σ. πάστα ζωμού λαχανικών (βλ.συμβουλή)
- 40 γρ. πάστα ντομάτας
- 500 γρ. βοδινό κιμά
- 6 ελιές, μαύρες, χωρίς κουκούτσια, σε μικρά κομματάκια, για τα μάτια
- 20 κολοκυθόσπορους
- λάδι καρύδας, σπρέι, για επικάλυψη
- 1 ραπανάκι, κόκκινο, σε 20 λεπτές ροδέλες, για τα αυτιά (optioneel)
- 2 - 3 κλωνάρια σέλινου, κομμένα σε λέπτα μπαστουνάκια, για τις ουρές
- Voeding
- per 1 μερίδα
- Calorieën
- 287.3 kJ / 68.4 kcal
- Eiwitten
- 6 g
- Koolhydraten
- 1.9 g
- Vetten
- 4 g
- Verzadigd vet
- 0.3 g
- Vezels
- 0.6 g
- Natrium
- 36.4 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Μαροκινό κοτόπουλο με "κουσκούς" από κουνουπίδι
25 Min
Φωλιές πατάτας με λαχανικά
Nu există evaluări
Τιραμισού χωρίς γλουτένη και γαλακτοκομικά
Nu există evaluări
Xυμός ροδάκινο
2h 10 min
Τριμμένη καροτοσαλάτα
Nu există evaluări
Σαλάτα με μπέικον, καρπούζι και ντρέσινγκ γιαουρτιού
Nu există evaluări
Τάρτα με μανιτάρια
45 Min
Πιπεράτο μοσχαρίσιο φιλέτο
20 min
Γάλα σόγιας
Nu există evaluări
Φωλιές πατάτας με κρεμ φρες και καπνιστό σολομό
2 godz. 40 min
Καραμέλες toffee με αμύγδαλο
Nu există evaluări
Ρόστι Βέρνης
40 Min