Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 400 gramů hladké mouky, plus extra na pomoučení
- 220 gramů vlažné vody
- 1 balíček instantního droždí (7 gramů)
- 35 gramů olivového oleje, plus extra na potření empanád
- 1 ½ čajové lžičky soli
- 50 gramů cibule, napůl
- ½ svazku čerstvé petržele
- 150 gramů červené papriky, na kousky
- 100 gramů čerstvých hub, na kousky
- 20 gramů rajčatového protlaku
- ½ čajové lžičky harissa omáčky
- Voeding
- per 1 kus
- Calorieën
- 346.7 kJ / 82.9 kcal
- Eiwitten
- 2.6 g
- Koolhydraten
- 14.2 g
- Vetten
- 1.8 g
- Verzadigd vet
- 0.3 g
- Vezels
- 1.1 g
- Natrium
- 149.7 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Veganská pěna s banány a avokádem
1 Std. 10 Min
Ovesné sušenky se zázvorem
50min
Arašídové cookies na druhou
30 min
Piknikový plněný chléb
Keine Bewertungen
Špaldová galette s červenou řepou
2 godz.
Špaldová kaše s mrkví a zázvorem
Keine Bewertungen
Veganský nářez na způsob sýra
6h 40min
RAW papriky plněné směsí zeleniny a semínek
5 Min
Quinoa wrapy pro silné chlapy
1h
Triple RAW Tiramisu
4h 30 min
Caponata
30 min
Veganský sýr na těstoviny – alternativa parmazánu
10 min