Vejetaryen Pancarlı Burger

Vejetaryen Pancarlı Burger

5.0 2 beoordelingen

Voorbereiding. 20min

Totaal 3u. 25min

12 adet

Ingrediënten

Burger Ekmekleri

su
600 g
taze maya ufalanmış
15 g
süt
100 g
şeker
30 g
un tezgaha serpmek için ekstra un
500 g
yumurta
2
tereyağı yumuşak, parçalara bölünmüş
80 g
tuz
2 tutam

Pancarlı Köfteler

zeytinyağı yağlamak için ekstra zeytinyağı
10 g
havuç küçük parçalara bölünmüş
70 g
diş sarımsak
4
konserve nohut suyu süzülmüş
260 g
karabuğday unu
80 g
pancar pişmiş, küçük parçalara bölünmüş
370 g
kabak çekirdeği içi
20 g
keten tohumu
30 g
toz kimyon
1 tepeleme yemek kaşığı
tuz damak tadına göre
3 tutam
biber, toz damak tadına göre
3 tutam
yumurta çırpılmış
1
susam tohumu, herhangi bir renk
2 yk

Yoğurt sosu

diş sarımsak
½
tahin
1 yk
tuz damak tadına göre
3 tutam
biber, toz damak tadına göre
3 tutam
yoğurt tam yağlı
250 g
yeşil marul yaprakları
12 adet

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 adet

Natrium 475.3 mg

Eiwitten 13.3 g

Calorieën 1549.7 kJ / 369.3 kcal

Vetten 12.8 g

Vezels 5.6 g

Verzadigd vet 5.2 g

Koolhydraten 47 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

TM6 MODLARIYLA VEJETARYEN LEZZETLER 8 recepten
Turkije

Misschien vind je het ook leuk...

Mantarlı Ispanaklı Peynirli Kiş

1u. 45min

Çilekli ve Avokadolu Tavuk Salatası

40min

Çilekli Salata Sosu

5min

Avokadolu Enginar

3u. 45min

Taze İç Bakla Humusu

50min

Bellini Kokteyl

5min

Tuzlu Karamelli Dondurma

14u.

Domates Çorbası, Ispanaklı Rulo Omlet ve Buharda Sebze

1u. 5min

Buharda Dil Balığı ve Beyaz Peynirli Roka Salatası

50min

Zeytinyağlı Enginar

1u.

Brokoli Kuskuslu ve Portakallı Somon

45min

Pazılı ve Kuru Domatesli Kiş

1u.