Vejetaryen Pancarlı Burger

Vejetaryen Pancarlı Burger

5.0 2 beoordelingen

Voorbereiding. 20min

Totaal 3u. 25min

12 adet

Ingrediënten

Burger Ekmekleri

su
600 g
taze maya ufalanmış
15 g
süt
100 g
şeker
30 g
un tezgaha serpmek için ekstra un
500 g
yumurta
2
tereyağı yumuşak, parçalara bölünmüş
80 g
tuz
2 tutam

Pancarlı Köfteler

zeytinyağı yağlamak için ekstra zeytinyağı
10 g
havuç küçük parçalara bölünmüş
70 g
diş sarımsak
4
konserve nohut suyu süzülmüş
260 g
karabuğday unu
80 g
pancar pişmiş, küçük parçalara bölünmüş
370 g
kabak çekirdeği içi
20 g
keten tohumu
30 g
toz kimyon
1 tepeleme yemek kaşığı
tuz damak tadına göre
3 tutam
biber, toz damak tadına göre
3 tutam
yumurta çırpılmış
1
susam tohumu, herhangi bir renk
2 yk

Yoğurt sosu

diş sarımsak
½
tahin
1 yk
tuz damak tadına göre
3 tutam
biber, toz damak tadına göre
3 tutam
yoğurt tam yağlı
250 g
yeşil marul yaprakları
12 adet

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 adet

Natrium 475.3 mg

Eiwitten 13.3 g

Calorieën 1549.7 kJ / 369.3 kcal

Vetten 12.8 g

Vezels 5.6 g

Verzadigd vet 5.2 g

Koolhydraten 47 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

TM6 MODLARIYLA VEJETARYEN LEZZETLER 8 recepten
Turkije

Misschien vind je het ook leuk...

Somon Tartar Yatağında Avokado ve Yumurta

Geen beoordelingen

Chialı Tavuk Burger

1u. 10min

Hindistan Cevizi Yoğurdu

12u. 25min

Muzlu Elmalı Yulaflı Kek

45min

Karnabahar Püresi Eşliğinde Sebzeli Balık Fileto

40min

Domates Soslu Hindi Köfteleri

30min

Yumurtalı Glütensiz Makarna

1u. 45min

Kepekli Pirinç Salatası

40min

Quark'lı Yulaf Ekmeği

1u.

Kuşkonmazlı Kabaklı Makarna

30min

Ispanak ve Peynir Dolgulu Köfte

1u. 15min

Falafel

1u. 25min