Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
中东南瓜泥

中东南瓜泥
Geen beoordelingen
Voorbereiding. 15min
Totaal 45min
4 人份
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • 水
    500 克
  • 南瓜肉 切块(1-2公分)
    400 克
  • 蒜瓣
    1 个
  • 香烤芝麻 额外准备装饰用
    20 克
  • 孜然粉
    ½ 茶匙
  • 烤红椒粉
    ½ 茶匙
  • 新鲜柠檬汁
    20 克
  • 南瓜籽 装饰用
    1 茶匙

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 人份

Natrium 0 mg
Eiwitten 5 g
Calorieën 1206 kJ / 288 kcal
Vetten 22 g
Vezels 4 g
Verzadigd vet 2 g
Koolhydraten 21 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Thermomix® 伴您欢度圣诞 14 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

贵州鱼酱

5.0(1)

1u.

素食烤甜椒腰果酱

Geen beoordelingen

菲达奶油酱

Geen beoordelingen

墨西哥莎莎

5.0(1)

5min

酸奶黄瓜酱

Geen beoordelingen

牛油果酱

Geen beoordelingen

香蒜鹰嘴豆泥

5.0(2)

15min

杏仁菠萝鲜奶酪

5.0(1)

10u. 15min

番茄酸辣酱

5.0(1)

20min

肉臊

3.0(8)

35min

黑胡椒酱

4.1(9)

15min

披萨酱

5.0(45)

40min

 Alles tonen
Alles tonen