中东南瓜泥

中东南瓜泥

Geen beoordelingen
Voorbereiding. 15min
Totaal 45min
4 人份

Ingrediënten

  • 500 克
  • 南瓜肉 切块(1-2公分)
    400 克
  • 蒜瓣
    1 个
  • 香烤芝麻 额外准备装饰用
    20 克
  • 孜然粉
    ½ 茶匙
  • 烤红椒粉
    ½ 茶匙
  • 新鲜柠檬汁
    20 克
  • 南瓜籽 装饰用
    1 茶匙

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 1 人份

Natrium 0 mg
Eiwitten 5 g
Calorieën 1206 kJ / 288 kcal
Vetten 22 g
Vezels 4 g
Verzadigd vet 2 g
Koolhydraten 21 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...