Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
中东南瓜泥

中东南瓜泥
Geen beoordelingen
Voorbereiding. 15min
Totaal 45min
4 人份
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • 水
    500 克
  • 南瓜肉 切块(1-2公分)
    400 克
  • 蒜瓣
    1 个
  • 香烤芝麻 额外准备装饰用
    20 克
  • 孜然粉
    ½ 茶匙
  • 烤红椒粉
    ½ 茶匙
  • 新鲜柠檬汁
    20 克
  • 南瓜籽 装饰用
    1 茶匙

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 人份

Natrium 0 mg
Eiwitten 5 g
Calorieën 1206 kJ / 288 kcal
Vetten 22 g
Vezels 4 g
Verzadigd vet 2 g
Koolhydraten 21 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Thermomix® 伴您欢度圣诞 14 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

新鲜奶酪萝卜酱

3.0(2)

5 Min

美式烤猪肋排

5.0(5)

6 Std. 45 Min

贵州鱼酱

5.0(2)

1 Std.

素食烤甜椒腰果酱

Keine Bewertungen

菲达奶油酱

Keine Bewertungen

墨西哥莎莎

5.0(1)

5 Min

酸奶黄瓜酱

Keine Bewertungen

牛油果酱

5.0(1)

5 Min

香蒜鹰嘴豆泥

5.0(2)

15 Min

杏仁菠萝鲜奶酪

5.0(1)

10 Std. 15 Min

番茄酸辣酱

5.0(1)

20 Min

肉臊

3.0(8)

35 Min

 Alles tonen
Alles tonen