酸奶黄瓜酱

Geen beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 20min

4 人份

Ingrediënten

小黄瓜去皮，去籽，切块
350 克
盐
5 克
蒜头
2 瓣
新鲜莳萝
5 枝
橄榄油
20 克
希腊酸奶
350 克
350 克原味酸奶
柠檬汁 (optioneel)
15 克
15 克醋
黑胡椒粉
½ 茶匙
盐依据个人口味调整
适量

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 人份

Natrium 618.7 mg

Eiwitten 8.4 g

Calorieën 546.3 kJ / 130.6 kcal

Vetten 5.1 g

Vezels 0.6 g

Verzadigd vet 0.7 g

Koolhydraten 13.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

世界 34 recepten
China

Misschien vind je het ook leuk...

贵州鱼酱

1u.

素食烤甜椒腰果酱

Geen beoordelingen

菲达奶油酱

Geen beoordelingen

墨西哥莎莎

5min

牛油果酱

Geen beoordelingen

香蒜鹰嘴豆泥

15min

杏仁菠萝鲜奶酪

10u. 15min

肉臊

35min

黑胡椒酱

15min

披萨酱

40min

香菇肉酱

30min

牛肉辣酱

40min

Alles tonen

Alles tonen