Arroz integral

Name: Arroz integral
Prep time: 5 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 6 doses
Ingredients: 200 - 450 g arroz integral; 500 - 900 g água; ½ - 1 c. chá de sal

2.9 30 beoordeling

Voorbereiding. 5min

Totaal 55min

6 doses

Ingrediënten

arroz integral
200 - 450 g
água mais q.b. p/ hidratar
500 - 900 g
sal
½ - 1 c. chá de

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 297.5 mg

Eiwitten 4.1 g

Calorieën 820.4 kJ / 196.1 kcal

Vetten 1.5 g

Vezels 1.9 g

Verzadigd vet 0.3 g

Koolhydraten 41.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Arroz e outros grãos 11 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Dip de iogurte e pesto de coentros e kale

5.0(1)

10 min

Caril Madras

5.0(2)

5 min

Quinoa

4.1(41)

30 min

Bases - Béchamel vegan, molho de lentilhas e salteado de espinafres e cogumelos

4.6(8)

2 h 20 min

Pasta de cogumelos e sementes de girassol

4.8(11)

30 min

Espelta

4.5(2)

8 h 40 min

Millet

4.5(8)

45 min

Arroz basmati

2.9(322)

35 min

Arroz integral vegetariano

4.5(11)

40 min

Caril de millet com frango

4.0(7)

35 min

Salada de arroz integral proteica

4.4(25)

55 min

Arroz integral com espinafres

4.6(56)

1 h 10 min