甜椒鑲飯
TM6 TM5

甜椒鑲飯

(Geen beoordelingen)

Ingrediënten

  • 30 克 蔥 ,切段
  • 20 克 橄欖油
  • 250 克 糙米
  • 4 個 紅甜椒 (每個約250克)
  • 1 茶匙 鹽 ,依口味調整
  • 500 克 蔬菜高湯 ,自製
  • 12 個 去核黑橄欖 ,切片
  • 20 克 新鮮平葉巴西利 ,取葉
  • 3 小撮 黑胡椒粉
  • 100 克 白酒

Voeding
per 1 人份
Calorieën
1436.3 kJ / 343.3 kcal
Eiwitten
5.8 g
Koolhydraten
59.3 g
Vetten
6.8 g
Verzadigd vet
1 g
Vezels
3.3 g
Natrium
682.5 mg

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten