甜椒鑲飯

甜椒鑲飯

Geen beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 55min

4 人份

Ingrediënten

蔥切段
30 克
橄欖油
20 克
糙米
250 克
紅甜椒（每個約250克）
4 個
鹽，依口味調整
1 茶匙
蔬菜高湯自製
500 克
去核黑橄欖切片
12 個
新鮮平葉巴西利取葉
20 克
黑胡椒粉
3 小撮
白酒
100 克

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 人份

Natrium 682.5 mg

Eiwitten 5.8 g

Calorieën 1436.3 kJ / 343.3 kcal

Vetten 6.8 g

Vezels 3.3 g

Verzadigd vet 1 g

Koolhydraten 59.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

綠色蔬食 6 recepten
Taiwan

Misschien vind je het ook leuk...

蔬菜咖哩

50 Min

糖醋青椒

25 Min

素燴香菇

Keine Bewertungen

山藥燴菇

25 Min

麻辣滷素菜

Keine Bewertungen

蒜香豇豆

15 Min

椒麻茄子

20 Min

雞蛋蝦仁蒸豆腐

Keine Bewertungen

蒜蓉蒸秋葵

30 Min

家常豆腐

15 Min

辣炒四季豆

15 Min

薑蓉小白菜

15 Min

Alles tonen

Alles tonen