Apparaten en accessoires
Spinat- og linsesuppe
Voorbereiding. 10min
Totaal 50min
4 portioner
Ingrediënten
-
løg skåret i kvarte50 g
-
gulerødder skrællet og skåret i skiver (0,5 cm)50 g
-
50 g selleristilk, skåret i skiverbladselleri vasket og tørret50 g
-
linser, tørret250 g
-
laurbærblad, tørret1
-
1 grøntsagsbouillon, terning (til 0,5 l)grøntsagsbouillon1 spsk
-
vand1000 g
-
olivenolie50 g
-
200 g helbladet spinat, frost, optøet og vandet presset udspinatblade, friske vasket og tørret200 g
-
ris (tilberedningstid 16 minutter)160 g
-
salt, fint (optioneel)½ tsk
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Eiwitten
18.8 g
Calorieën
1887 kJ /
451 kcal
Vetten
13.7 g
Vezels
10.5 g
Koolhydraten
67.3 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Sanselige supper
11 recepten
Internationaal
Internationaal
Misschien vind je het ook leuk...
Salat med brune ris
Geen beoordelingen
Ris med kikærter og peanutsauce (vegansk)
40min
Ærte- og pancetta risotto
30min
Vegetarlasagne
Geen beoordelingen
Bagt mac and cheese med grøntsager
Geen beoordelingen
Japansk ramen
Geen beoordelingen
Soba nudler
Geen beoordelingen
Japanske ramen nudler
Geen beoordelingen
Dumpling dej
1u.
Kinesiske ægnudler
1u.
Ris-bowls med laks (2500 kcal)
Geen beoordelingen
Spaghetti diavolo (1800 kcal)
Geen beoordelingen