Apparaten en accessoires
Salat med brune ris
Voorbereiding. 15min
Totaal 1u. 40min
7 portioner
Ingrediënten
Brune ris
-
brune ris280 gram
-
vand plus ekstra til at lægge i blød850 gram
-
vegetabilsk olie15 gram
-
salt½ tsk
Grøntsager
-
vand500 gram
-
680 gram blandet grøntsager, frosneblandede grøntsager (f.eks. gulerod, peberfrugt, ærter, bønner) i mundrette stykker680 gram
-
110 gram mandler, ristede og usaltedecashewnødder, ristet og saltet110 gram
-
olivenolie30 gram
-
ingefær efter smag15 gram
-
tabasco efter smag
-
salt efter smag, plus ekstra til sæson½ tsk
-
soyasauce30 gram
-
citronsaft efter smag55 gram
-
tun, dåse, i olie eller vand drænet100 gram
-
dild, frisk2 kviste
-
persille, frisk kun blade4 kviste
-
koriander, frisk kun efterlader4 kviste
-
sort peber, stødt til sæson
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Natrium
695 mg
Eiwitten
13 g
Calorieën
1636 kJ /
391 kcal
Vetten
16 g
Vezels
7 g
Verzadigd vet
3 g
Koolhydraten
51 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Indendørs picnic
10 recepten
Internationaal
Internationaal
Misschien vind je het ook leuk...
Perlebyg med sommerens grøntsager
Keine Bewertungen
Cremet pasta med kylling og soltørrede tomater
30 Min
Ærte- og pancetta risotto
30 Min
Kyllinge-, spinat- og porrerisotto
30 Min
Vegetarlasagne
Keine Bewertungen
Bagt mac and cheese med grøntsager
Keine Bewertungen
Japansk ramen
Keine Bewertungen
Soba nudler
Keine Bewertungen
Japanske ramen nudler
Keine Bewertungen
Dumpling dej
1 Std.
Kinesiske ægnudler
1 Std.
Ris-bowls med laks (2500 kcal)
Keine Bewertungen