Apparaten en accessoires
Varm bulgursalat med butternut squash
Voorbereiding. 15min
Totaal 50min
4 portioner
Ingrediënten
-
bulgur200 g
-
pinjekerne30 g
-
agurk skåret i mindre stykker200 g
-
rød peberfrugt skåret i mindre stykker150 g
-
løg skåret i mindre stykker100 g
-
gulerødder skåret i mindre stykker50 g
-
selleri skåret i mindre stykker20 g
-
rosmarin, frisk kun blade2 kviste
-
olivenolie50 g
-
rosiner40 g
-
salt1 tsk
-
sort peber, stødt½ tsk
-
vand1000 g
-
butternut squash skåret i tern (2 cm)500 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Natrium
622.7 mg
Eiwitten
10 g
Calorieën
1902.6 kJ /
454.8 kcal
Vetten
18.7 g
Vezels
11.5 g
Verzadigd vet
2.2 g
Koolhydraten
69.6 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Det lette valg
14 recepten
Internationaal
Internationaal
Misschien vind je het ook leuk...
Kartoffelsuppe med topping
Geen beoordelingen
Ris med kikærter og peanutsauce (vegansk)
40min
Snittede portobello-svampe med avocadochimichurri
30min
Linsebolognese
35min
Svampebolognese med courgette-nudler
Geen beoordelingen
Græskartærte
Geen beoordelingen
Tortilla med courgette og falafler
25u. 30min
Valnøddefrikadeller med salsa og majs
Geen beoordelingen
Spicy aubergine med bulgur
Geen beoordelingen
Grøntsagskarry med blomkålcouscous
Geen beoordelingen
Linse- og kikærteburger med tahindressing
Geen beoordelingen
Vegetarlasagne
Geen beoordelingen