Apparaten en accessoires
Κολοκυθόσουπα
Voorbereiding. 15min
Totaal 35min
4 μερίδες
Ingrediënten
-
λάδι10 γρ.
-
φρέσκο τζίντζερ10 γρ.
-
κολοκύθα (τη σάρκα) σε κομμάτια400 γρ.
-
πατάτες σε κομμάτια100 γρ.
-
φιστίκια κάσιους, ωμά50 γρ.
-
αλάτι και λίγο ακόμα ανάλογα με τις προτιμήσεις σας½ κ.γλ.
-
αλεσμένο λευκό πιπέρι2 πρέζες
-
νερό750 γρ.
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 μερίδα
Eiwitten
4 g
Calorieën
592 kJ /
141 kcal
Vetten
9 g
Vezels
2.9 g
Koolhydraten
12 g