Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Brokoli kuskus
- 25 g kaju, kavrulmuş, tuzlu
- 300 g brokoli, çiçeklerine ayrılmış
- ¼ tk tuz
Yoğurtlu körili tavuk
- 10 g zencefil, taze kök, ince dilimlenmiş
- 1 diş sarımsak
- 60 g soğan, ikiye bölünmüş
- 5 - 15 g chili biberi, parçalara bölünmüş, çekirdeksiz
- 1 sarı biber, çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş (4-5 cm)
- 1 kırmızı biber, çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş (4-5 cm)
- 15 g sıvı yağ
- 250 g tavuk göğsü fileto, derisiz, küpler halinde (2 cm)
- 1 tk köri tozu
-
½
tk ev yapımı tavuk bulyon ezmesi
of ¼ tk tuz - 300 g yoğurt
- 5 - 15 g limon suyu, damak tadına göre
- Voeding
- per 1 porsiyon
- Calorieën
- 1689 kJ / 400 kcal
- Eiwitten
- 46 g
- Koolhydraten
- 22 g
- Vetten
- 11 g
- Vezels
- 8.3 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Yavaş Pişirilmiş Nohut
26 godz. 5 min
Çikolatalı Fondan
40min
Turna Yemişli ve Bademli Tavuk Salatası
15min
Taze Soğanlı Tart
35 Min
Kıbrıs Usulü Zeytinli Bidda
1 Std. 30 Min
Çilekli Donuk Yoğurt Bar
Geen beoordelingen
Tavuk Topları ile Lahana Çorbası
2hod. 30min
Karides Sote
10 min
Yeşil Elmalı ve Böğürtlenli İngiliz Usulü Puding
1h 15min
Dereotlu Süzme Yoğurt Soslu Salatalık Dilimleri
10 min
Vanilya Sosu (İngiliz kreması)
Geen beoordelingen
Otlu Tereyağlı Kontrfile, Biberiyeli Patates ve Brokoli
45 Min