Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Brokoli kuskus
- 25 g kaju, kavrulmuş, tuzlu
- 300 g brokoli, çiçeklerine ayrılmış
- ¼ tk tuz
Yoğurtlu körili tavuk
- 10 g zencefil, taze kök, ince dilimlenmiş
- 1 diş sarımsak
- 60 g soğan, ikiye bölünmüş
- 5 - 15 g chili biberi, parçalara bölünmüş, çekirdeksiz
- 1 sarı biber, çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş (4-5 cm)
- 1 kırmızı biber, çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş (4-5 cm)
- 15 g sıvı yağ
- 250 g tavuk göğsü fileto, derisiz, küpler halinde (2 cm)
- 1 tk köri tozu
-
½
tk ev yapımı tavuk bulyon ezmesi
of ¼ tk tuz - 300 g yoğurt
- 5 - 15 g limon suyu, damak tadına göre
- Voeding
- per 1 porsiyon
- Calorieën
- 1689 kJ / 400 kcal
- Eiwitten
- 46 g
- Koolhydraten
- 22 g
- Vetten
- 11 g
- Vezels
- 8.3 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Pratik Tavuklu Adana Kebap
35 min
Zighini ( Baharatlı ve Kuzu Etli Etiyopya Yahnisi)
1 Std. 10 Min
Terbiyeli Kerevizli Kuzu
1h 15 min
Mantarlı ve Kuruyemişli Domates Dolması
1 Std. 5 Min
İrlanda Kremalı ve Antep Fıstıklı Çikolata
4h 25 min
Köri Baharatlı Karışık Sebzeler
1 Std. 10 Min
Zeytinli Köfteli Spaghetti
40 Min
Domates Soslu, Sebzeli, Bulgurlu Köfte
50 min
Nohutlu ve sucuklu tavuk baget
40 Min
Parmesanlı Bezelye Ezmesi
15 Min
Buharda Patlıcanlı ve Ricottalı Lazanya
1h 25 min
Biber Soslu Tavuk Baget, Kabak ve Beyaz Peynirli Kuskus
55 min