Apparaten en accessoires
Jamaicansk kylling med jerk-krydderi
Voorbereiding. 10min
Totaal 1u. 15min
4 portioner
Ingrediënten
Jerkkrydderi
-
løg halve50 g
-
1 tsk chili, tørret i flagerrød chili, frisk1
-
fed hvidløg1
-
eddike20 g
-
farin15 g
-
olivenolie15 g
-
nellike, stødt1 knivspids
-
sød paprika1 spsk
-
salt2 tsk
-
soyasauce1 spsk
-
sort peber, stødt⅓ tsk
-
rom mørk1 spsk
-
spidskommen, stødt½ tsk
-
timian, tørret1 knivspids
-
kanel, stødt⅓ tsk
-
muskatnød, stødt2 knivspids
-
tomatpure20 g
-
ingefær, stødt⅓ tsk
Jerkkylling
-
600 g kyllingelår, med eller uden skind, med benkyllingebrystfilet600 g
-
rosmarin, frisk1 kviste
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Natrium
473 mg
Eiwitten
32.5 g
Calorieën
1414.3 kJ /
338 kcal
Vetten
18.3 g
Vezels
1.5 g
Verzadigd vet
4.8 g
Koolhydraten
8.5 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Eksotiske retter - masser af smag
14 recepten
Internationaal
Internationaal
Misschien vind je het ook leuk...
Kylling teriyaki
20min
Kødboller med tomatsauce
45min
Piri Piri kylling med salat
Geen beoordelingen
Provencalsk kylling
Geen beoordelingen
Kylling med honning og blomkålspuré
50min
Steak au Poivre (peberbøf)
Geen beoordelingen
Oksekødskofta med feta
Geen beoordelingen
Kaloriefattig lasagne
Geen beoordelingen
Bahn mi med kylling
Geen beoordelingen
Com ga rau thom (kylling med ris og mynte)
Geen beoordelingen
Chiang Mai nudler
25min
Salat med oksekød, rucola og tomater (2200 kcal)
Geen beoordelingen