Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Thermomix® TM6
Verenigbaar
Thermomix® TM5
Verenigbaar
Thermomix® TM31
Verenigbaar
Veganske spirulinabøffer
Voorbereiding. 20min
Totaal 40min
4 portioner
Ingrediënten
-
spinatblade, friske500 g
-
vand500 g
-
brød skåret i mindre stykker (3-4 cm)100 g
-
soyamælk80 g
-
valnødder, uden skal plus ekstra til pynt50 g
-
fed hvidløg1
-
persilleblade, friske plus ekstra til pynt3 kviste
-
skalotteløg halve1
-
olivenolie plus ekstra til at smøre med20 g
-
spirulina, pulver5 g
-
rasp plus ekstra til at drysse med20 g
-
salt1 tsk
-
sort peber, friskkværnet3 knivspids
-
oregano, tørret½ tsk
-
cherrytomater halve50 g
-
150 g babysalatrucola150 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Natrium
630.3 mg
Eiwitten
11.5 g
Calorieën
1162 kJ /
277.8 kcal
Vetten
15.5 g
Vezels
6.3 g
Verzadigd vet
1.8 g
Koolhydraten
28 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Eksotiske retter - masser af smag
14 recepten
Internationaal
Internationaal
Misschien vind je het ook leuk...
Gulerods- og sellerisuppe
45min
Svampebolognese med courgette-nudler
Geen beoordelingen
Græskartærte
Geen beoordelingen
Tortilla med courgette og falafler
25u. 30min
Valnøddefrikadeller med salsa og majs
Geen beoordelingen
Spicy aubergine med bulgur
Geen beoordelingen
Grøntsagskarry med blomkålcouscous
Geen beoordelingen
Linse- og kikærteburger med tahindressing
Geen beoordelingen
Bagt mac and cheese med grøntsager
Geen beoordelingen
Galette med ost og tofudressing
Geen beoordelingen
Quesadillas med chilichutney
Geen beoordelingen
Salat med sobanudler og tofu
Geen beoordelingen