Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Frosting de anacardos
- 150 g de anacardos crudos
- 150 g de leche de almendras
- 20 g de jarabe de agave
- 1 cucharadita de canela molida
- 1 chorrito de vainilla líquida
Bizcocho
- 150 g de dátiles sin hueso
- 200 g de agua
- 2 huevos
- 60 g de aceite de coco
- 220 g de calabaza cocida, en trozos
- 60 g de leche de almendras
- 200 g de harina integral de trigo
- ½ cucharadita de canela molida
- ½ cucharadita de jengibre molido
- ¼ de cucharadita de nuez moscada molida
- 1 cucharadita de bicarbonato
- 1 cucharadita de polvo de hornear
Montaje y decoración
- 50 - 70 g de frambuesas congeladas
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 1491 kJ / 356 kcal
- Eiwitten
- 8.2 g
- Koolhydraten
- 45.7 g
- Vetten
- 17.5 g
- Verzadigd vet
- 8.5 g
- Vezels
- 4 g
- Natrium
- 241.9 mg
Alternatieve recepten
Bizcochitos de batata dos chocolates
1 Std.
Pastel de calabaza
1 Std. 50 Min
Minimuffins de plátano al cacao (sin harina ni azúcar ni huevo)
40min
Bizcocho de calabaza y nueces sin azúcar
1 Std. 15 Min
Tarta Sacher saludable
3 Std.
Bizcocho de calabaza y harina de espelta
50min
Cake de plátano con algarroba
1h 45min
Bizcocho de espelta y té matcha con fruta
3 Std.
Crema de avellanas, chocolate negro y dátiles
5 Min
Cake integral de espelta con naranja, chocolate y nueces
1 Std. 20 Min
Magdalenas integrales de calabaza (sin huevo)
1 Std. 20 Min
Bizcocho de calabaza sin gluten
2 Std. 20 Min