Eiweiß-Kokos-Omelette

Eiweiß-Kokos-Omelette

3.4 17 beoordeling

Voorbereiding. 15min

Totaal 45min

4 Portionen

Ingrediënten

Kokosraspeln (optioneel)
60 g
Eiweiß (ca. 6 Eier)
200 g
Kokosblütenzucker
20 - 30 g
20 - 30 g Rohrohrzucker
Wasser
300 g
Beeren, gemischt, frisch zum Garnieren
Kokosraspeln (optioneel) geröstet, zum Garnieren
20 - 30 g
Ahornsirup zum Beträufeln

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 Portion

Natrium 92 mg

Eiwitten 6 g

Calorieën 706 kJ / 169 kcal

Vetten 8 g

Vezels 2.3 g

Verzadigd vet 7 g

Koolhydraten 20 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Eat Green. Feel Good. 71 recepten
Duitsland

Misschien vind je het ook leuk...

Maronicreme

Maronicreme

15min

Kokos-Smoothie mit Zimt

Kokos-Smoothie mit Zimt

5min

Gerstenporridge

Gerstenporridge

25min

Healthy Freakshake

Healthy Freakshake

10min

Entzündungshemmender Papaya-Kurkuma-Ingwer-Chia-Smoothie

Entzündungshemmender Papaya-Kurkuma-Ingwer-Chia-Smoothie

10min

Chai-Latte-Shake

Chai-Latte-Shake

10min

Bananen-Zimt-Eis mit Kakaonibs

Bananen-Zimt-Eis mit Kakaonibs

10min

Süßes Püree aus Trockenfrüchten

Süßes Püree aus Trockenfrüchten

8u. 10min

Chai-Energiekekse (glutenfrei)

Chai-Energiekekse (glutenfrei)

55min

Weihnachtskakao

Weihnachtskakao

5min

Kurkuma-Zimt-Ingwer-Booster

Kurkuma-Zimt-Ingwer-Booster

20min

Golden-Milk-Shot

Golden-Milk-Shot

10min