Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Eiweiß-Kokos-Omelette

Eiweiß-Kokos-Omelette
3.5 18 beoordelingen
Voorbereiding. 15min
Totaal 45min
4 Portionen
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • Kokosraspeln (optioneel)
    60 g
  • Eiweiß (ca. 6 Eier)
    200 g
  • Kokosblütenzucker
    20 - 30 g
    20 - 30 g Rohrohrzucker
  • Wasser
    300 g
  • Beeren, gemischt, frisch zum Garnieren
  • Kokosraspeln (optioneel) geröstet, zum Garnieren
    20 - 30 g
  • Ahornsirup zum Beträufeln

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 Portion

Natrium 92 mg
Eiwitten 6 g
Calorieën 706 kJ / 169 kcal
Vetten 8 g
Vezels 2.3 g
Verzadigd vet 7 g
Koolhydraten 20 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Eat Green. Feel Good. 71 recepten
Duitsland

Misschien vind je het ook leuk...

Kürbis-Chai-Latte

3.9(8)

30 min

Mandarinen-Apfel-Punsch mit Honig

4.7(20)

30 min

Kürbiskuchen aus den Varoma® Förmchen

4.3(19)

50 min

Zucchini-Frühstücks-Nester

4.2(41)

30 min

Gemüsechips

3.1(39)

3 h

Sesambrötchen (Low Carb)

3.6(95)

45 min

Gemüsechips

3.0(23)

3 h

Zitronen-Curry-Lavaküchlein

3.5(13)

3 h

Bananen-Ketchup

4.2(44)

40 min

Gemüseschalen-Chips und Käsebällchen

3.0(10)

35 min

Zucchini-Zitronen-Sorbet

4.1(68)

10 min

Erdbeer-Quark Dessert mit Schokotröpfchen

4.4(7)

20 min