Τσιαπάτα με παντζάρι
TM6 TM5 TM31

Τσιαπάτα με παντζάρι

(Geen beoordelingen)

Ingrediënten

  • 250 γρ. ντίνκελ, σε σπόρους
  • 250 γρ. αλεύρι ντίνκελ και λίγο ακόμη για το πασπάλισμα
  • 2 ¼ κ.γλ. ξηρή μαγιά
  • 2 κ.γλ. θαλασσινό αλάτι
  • 375 γρ. νερό
  • 1 παντζάρι, ξεφλουδισμένο και κομμένο στα τέσσερα (περίπου 100 γρ.)
  • 10 παγάκια

Voeding
per 1 φέτα
Calorieën
681.2 kJ / 162.2 kcal
Eiwitten
7.5 g
Koolhydraten
27.9 g
Vetten
1.3 g
Verzadigd vet
0.2 g
Vezels
4.2 g
Natrium
378.2 mg

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten